Lo que hay en tu plato

queso havarti

Calorías e información nutricional

ligero

338
caloríaskcal por 100 g
Proteína25.1 g
Carbos9.2 g
Grasa22.2 g

Información nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorías 338 kcal —
  • Proteínas 25.1 g 50%
  • Hidratos de carbono 9.2 g 3%
  • Grasas 22.2 g 29%
  • Grasas saturadas 14.3 g 71%
  • Fibra 0 g 0%
  • Azúcares 0 g —
  • Sodio 779 mg 34%
  • Colesterol 86 mg 29%

Vitaminas y minerales

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0.1 µg 1%
  • Tiamina (B1) 0.03 mg 3%
  • Riboflavina (B2) 0.27 mg 21%
  • Niacina (B3) 0.02 mg 0%
  • Vitamina B6 0.02 mg 1%
  • Folato (B9) 8 µg 2%
  • Vitamina B12 1.1 µg 44%

Minerales

  • Calcio 840 mg 65%
  • Hierro 1.4 mg 8%
  • Magnesio 27 mg 6%
  • Fósforo 519 mg 42%
  • Potasio 64 mg 1%
  • Zinc 3.8 mg 34%
  • Cobre 0.05 mg 6%
  • Manganeso 0.02 mg 1%
  • Selenio 23 µg 42%

Calorías por ración

RaciónPesoCaloríasProteínaCarbosGrasa
100 g100 g33825.1 g9.2 g22.2 g
50 g50 g16912.5 g4.6 g11.1 g
150 g150 g50737.6 g13.9 g33.4 g
200 g200 g67650.2 g18.5 g44.5 g
250 g250 g84562.7 g23.1 g55.6 g

Preguntas sobre queso havarti

¿Cuántas calorías hay en 100 g de queso havarti?

100 g de queso havarti: 338 kcal, 25.1 g de proteínas, 9.2 g de hidratos de carbono y 22.2 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 50 g de queso havarti?

50 g de queso havarti: 169 kcal, 12.5 g de proteínas, 4.6 g de hidratos de carbono y 11.1 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 150 g de queso havarti?

150 g de queso havarti: 507 kcal, 37.6 g de proteínas, 13.9 g de hidratos de carbono y 33.4 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 200 g de queso havarti?

200 g de queso havarti: 676 kcal, 50.2 g de proteínas, 18.5 g de hidratos de carbono y 44.5 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 250 g de queso havarti?

250 g de queso havarti: 845 kcal, 62.7 g de proteínas, 23.1 g de hidratos de carbono y 55.6 g de grasas.

Fuente: Canadian Nutrient File 7758 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra