Lo que hay en tu plato
pudín de chocolate
Calorías e información nutricional
listos para consumir
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 142 kcal —
- Proteínas 2.1 g 4%
- Hidratos de carbono 23 g 8%
- Grasas 4.6 g 6%
- Grasas saturadas 1.3 g 6%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 17.2 g —
- Sodio 152 mg 7%
- Colesterol 1 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 14 µg 2%
- Vitamina C 0.3 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.31 mg 2%
- Vitamina K 0.6 µg 1%
- Tiamina (B1) 0.02 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0.07 mg 6%
- Niacina (B3) 0.12 mg 1%
- Ácido pantoténico (B5) 0.24 mg 5%
- Vitamina B6 0.02 mg 1%
- Folato (B9) 3 µg 1%
- Vitamina B12 0.09 µg 4%
- Colina 9.5 mg 2%
Minerales
- Calcio 51 mg 4%
- Hierro 1.3 mg 7%
- Magnesio 18 mg 4%
- Fósforo 56 mg 4%
- Potasio 184 mg 4%
- Zinc 0.34 mg 3%
- Cobre 0.09 mg 10%
- Manganeso 0.12 mg 5%
- Selenio 0 µg 0%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 142 | 2.1 g | 23 g | 4.6 g |
| 1 ración | 28.4 g | 40 | 0.6 g | 6.5 g | 1.3 g |
| 2 raciones | 56.7 g | 81 | 1.2 g | 13 g | 2.6 g |
| ½ ración | 14.2 g | 20 | 0.3 g | 3.3 g | 0.7 g |
| 3 raciones | 85.1 g | 121 | 1.8 g | 19.6 g | 3.9 g |
| 4 raciones | 113.4 g | 161 | 2.4 g | 26.1 g | 5.2 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 1 g | 11.5 g | 2.3 g |
| 150 g | 150 g | 213 | 3.1 g | 34.5 g | 6.9 g |
| 200 g | 200 g | 284 | 4.2 g | 46 g | 9.2 g |
| 250 g | 250 g | 355 | 5.2 g | 57.5 g | 11.5 g |
Preguntas sobre pudín de chocolate
¿Cuántas calorías hay en 100 g de pudín de chocolate?
100 g de pudín de chocolate: 142 kcal, 2.1 g de proteínas, 23 g de hidratos de carbono y 4.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (28.4 g) de pudín de chocolate?
1 ración (28.4 g) de pudín de chocolate: 40 kcal, 0.6 g de proteínas, 6.5 g de hidratos de carbono y 1.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (56.7 g) de pudín de chocolate?
2 raciones (56.7 g) de pudín de chocolate: 81 kcal, 1.2 g de proteínas, 13 g de hidratos de carbono y 2.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (14.2 g) de pudín de chocolate?
½ ración (14.2 g) de pudín de chocolate: 20 kcal, 0.3 g de proteínas, 3.3 g de hidratos de carbono y 0.7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (85.1 g) de pudín de chocolate?
3 raciones (85.1 g) de pudín de chocolate: 121 kcal, 1.8 g de proteínas, 19.6 g de hidratos de carbono y 3.9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (113.4 g) de pudín de chocolate?
4 raciones (113.4 g) de pudín de chocolate: 161 kcal, 2.4 g de proteínas, 26.1 g de hidratos de carbono y 5.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de pudín de chocolate?
50 g de pudín de chocolate: 71 kcal, 1 g de proteínas, 11.5 g de hidratos de carbono y 2.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de pudín de chocolate?
150 g de pudín de chocolate: 213 kcal, 3.1 g de proteínas, 34.5 g de hidratos de carbono y 6.9 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 168778 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra