Lo que hay en tu plato
pudín de chocolate
Calorías e información nutricional
mezcla seca, regular, preparado con leche 2% M.F.
80
caloríaskcal por 100 g
Proteína3,3 g
Carbos12 g
Grasa2 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 80 kcal —
- Proteínas 3,3 g 7%
- Hidratos de carbono 12 g 4%
- Grasas 2 g 3%
- Grasas saturadas 1,3 g 6%
- Fibra 0,4 g 2%
- Azúcares 8,7 g —
- Sodio 76,4 mg 3%
- Colesterol 7,4 mg 2%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 58,4 µg 6%
- Vitamina C 0,19 mg 0%
- Vitamina D 0,92 µg 5%
- Vitamina E 0,03 mg 0%
- Vitamina K 0,21 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,18 mg 14%
- Niacina (B3) 0,12 mg 1%
- Ácido pantoténico (B5) 0,33 mg 7%
- Vitamina B6 0,04 mg 2%
- Folato (B9) 4,5 µg 1%
- Vitamina B12 0,49 µg 20%
- Colina 15,3 mg 3%
Minerales
- Calcio 116 mg 9%
- Hierro 0,19 mg 1%
- Magnesio 16,4 mg 4%
- Fósforo 93,1 mg 7%
- Potasio 149 mg 3%
- Zinc 0,53 mg 5%
- Cobre 0,05 mg 6%
- Manganeso 0,06 mg 3%
- Selenio 2,6 µg 5%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 80 | 3,3 g | 12 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 1,6 g | 6,2 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 120 | 4,9 g | 19 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 160 | 6,6 g | 25 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 200 | 8,2 g | 31 g | 5,1 g |
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Preguntas sobre pudín de chocolate
¿Cuántas calorías hay en 100 g de pudín de chocolate?
100 g de pudín de chocolate: 80 kcal, 3,3 g de proteínas, 12 g de hidratos de carbono y 2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de pudín de chocolate?
50 g de pudín de chocolate: 40 kcal, 1,6 g de proteínas, 6,2 g de hidratos de carbono y 1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de pudín de chocolate?
150 g de pudín de chocolate: 120 kcal, 4,9 g de proteínas, 19 g de hidratos de carbono y 3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de pudín de chocolate?
200 g de pudín de chocolate: 160 kcal, 6,6 g de proteínas, 25 g de hidratos de carbono y 4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de pudín de chocolate?
250 g de pudín de chocolate: 200 kcal, 8,2 g de proteínas, 31 g de hidratos de carbono y 5,1 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 4244 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
