Lo que hay en tu plato
Arroz con habichuelas coloradas
Calorías e información nutricional
restaurante, latino, arroz con habichuelas coloradas
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 142 kcal —
- Proteínas 4 g 8%
- Hidratos de carbono 21 g 8%
- Grasas 3,5 g 4%
- Grasas saturadas 0,5 g 3%
- Fibra 2,6 g 9%
- Azúcares 0,2 g —
- Sodio 370 mg 16%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina E 0,23 mg 2%
- Vitamina K 7,8 µg 7%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0,02 mg 1%
- Niacina (B3) 0,81 mg 5%
- Ácido pantoténico (B5) 0,22 mg 4%
- Vitamina B6 0,05 mg 3%
Minerales
- Calcio 15 mg 1%
- Hierro 1,2 mg 7%
- Magnesio 21 mg 5%
- Fósforo 75 mg 6%
- Potasio 194 mg 4%
- Zinc 0,71 mg 6%
- Cobre 0,14 mg 15%
- Manganeso 0,42 mg 18%
- Selenio 5,6 µg 10%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 142 | 4 g | 21 g | 3,5 g |
| 1 ración | 590 g | 838 | 23 g | 125 g | 20 g |
| 2 raciones | 1180 g | 1676 | 47 g | 250 g | 41 g |
| ½ ración | 295 g | 419 | 12 g | 62 g | 10 g |
| 3 raciones | 1770 g | 2513 | 70 g | 374 g | 61 g |
| 4 raciones | 2360 g | 3351 | 94 g | 499 g | 82 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 2 g | 11 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 213 | 5,9 g | 32 g | 5,2 g |
| 200 g | 200 g | 284 | 7,9 g | 42 g | 6,9 g |
| 250 g | 250 g | 355 | 9,9 g | 53 g | 8,7 g |
Preguntas sobre arroz con habichuelas coloradas
¿Cuántas calorías hay en 100 g de arroz con habichuelas coloradas?
100 g de arroz con habichuelas coloradas: 142 kcal, 4 g de proteínas, 21 g de hidratos de carbono y 3,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (590 g) de arroz con habichuelas coloradas?
1 ración (590 g) de arroz con habichuelas coloradas: 838 kcal, 23 g de proteínas, 125 g de hidratos de carbono y 20 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (1180 g) de arroz con habichuelas coloradas?
2 raciones (1180 g) de arroz con habichuelas coloradas: 1676 kcal, 47 g de proteínas, 250 g de hidratos de carbono y 41 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (295 g) de arroz con habichuelas coloradas?
½ ración (295 g) de arroz con habichuelas coloradas: 419 kcal, 12 g de proteínas, 62 g de hidratos de carbono y 10 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (1770 g) de arroz con habichuelas coloradas?
3 raciones (1770 g) de arroz con habichuelas coloradas: 2513 kcal, 70 g de proteínas, 374 g de hidratos de carbono y 61 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (2360 g) de arroz con habichuelas coloradas?
4 raciones (2360 g) de arroz con habichuelas coloradas: 3351 kcal, 94 g de proteínas, 499 g de hidratos de carbono y 82 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de arroz con habichuelas coloradas?
50 g de arroz con habichuelas coloradas: 71 kcal, 2 g de proteínas, 11 g de hidratos de carbono y 1,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de arroz con habichuelas coloradas?
150 g de arroz con habichuelas coloradas: 213 kcal, 5,9 g de proteínas, 32 g de hidratos de carbono y 5,2 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 168065 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra