Lo que hay en tu plato
Pollo General Tso
Calorías e información nutricional
restaurante, chino
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 295 kcal —
- Proteínas 13 g 26%
- Hidratos de carbono 23 g 8%
- Grasas 16 g 21%
- Grasas saturadas 2,8 g 14%
- Fibra 0,9 g 3%
- Azúcares 12 g —
- Sodio 435 mg 19%
- Colesterol 53 mg 18%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 11 µg 1%
- Vitamina C 1,6 mg 2%
- Vitamina D 0,2 µg 1%
- Vitamina E 1,2 mg 8%
- Vitamina K 38,2 µg 32%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0,12 mg 9%
- Niacina (B3) 2,9 mg 18%
- Ácido pantoténico (B5) 0,62 mg 12%
- Vitamina B6 0,2 mg 12%
- Folato (B9) 11 µg 3%
- Vitamina B12 0,22 µg 9%
- Colina 41,5 mg 8%
Minerales
- Calcio 12 mg 1%
- Hierro 1,2 mg 6%
- Magnesio 18 mg 4%
- Fósforo 127 mg 10%
- Potasio 201 mg 4%
- Zinc 1,3 mg 12%
- Cobre 0,05 mg 5%
- Manganeso 0,08 mg 3%
- Selenio 14,4 µg 26%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 295 | 13 g | 23 g | 16 g |
| 1 ración | 535 g | 1578 | 69 g | 124 g | 88 g |
| 2 raciones | 1070 g | 3157 | 138 g | 247 g | 175 g |
| ½ ración | 267,5 g | 789 | 35 g | 62 g | 44 g |
| 3 raciones | 1605 g | 4735 | 207 g | 371 g | 263 g |
| 4 raciones | 2140 g | 6313 | 276 g | 494 g | 350 g |
| 50 g | 50 g | 148 | 6,5 g | 12 g | 8,2 g |
| 150 g | 150 g | 443 | 19 g | 35 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 590 | 26 g | 46 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 738 | 32 g | 58 g | 41 g |
Alimentos similares
Preguntas sobre pollo General Tso
¿Cuántas calorías hay en 100 g de pollo General Tso?
100 g de pollo General Tso: 295 kcal, 13 g de proteínas, 23 g de hidratos de carbono y 16 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (535 g) de pollo General Tso?
1 ración (535 g) de pollo General Tso: 1578 kcal, 69 g de proteínas, 124 g de hidratos de carbono y 88 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (1070 g) de pollo General Tso?
2 raciones (1070 g) de pollo General Tso: 3157 kcal, 138 g de proteínas, 247 g de hidratos de carbono y 175 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (267,5 g) de pollo General Tso?
½ ración (267,5 g) de pollo General Tso: 789 kcal, 35 g de proteínas, 62 g de hidratos de carbono y 44 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (1605 g) de pollo General Tso?
3 raciones (1605 g) de pollo General Tso: 4735 kcal, 207 g de proteínas, 371 g de hidratos de carbono y 263 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (2140 g) de pollo General Tso?
4 raciones (2140 g) de pollo General Tso: 6313 kcal, 276 g de proteínas, 494 g de hidratos de carbono y 350 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de pollo General Tso?
50 g de pollo General Tso: 148 kcal, 6,5 g de proteínas, 12 g de hidratos de carbono y 8,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de pollo General Tso?
150 g de pollo General Tso: 443 kcal, 19 g de proteínas, 35 g de hidratos de carbono y 25 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 167675 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
