Lo que hay en tu plato
Pollo General Tso
Calorías e información nutricional
restaurante, chino
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 295 kcal —
- Proteínas 12.9 g 26%
- Hidratos de carbono 23.1 g 8%
- Grasas 16.4 g 21%
- Grasas saturadas 2.8 g 14%
- Fibra 0.9 g 3%
- Azúcares 11.6 g —
- Sodio 435 mg 19%
- Colesterol 53 mg 18%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 11 µg 1%
- Vitamina C 1.6 mg 2%
- Vitamina D 0.2 µg 1%
- Vitamina E 1.2 mg 8%
- Vitamina K 38.2 µg 32%
- Tiamina (B1) 0.03 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0.12 mg 9%
- Niacina (B3) 2.9 mg 18%
- Ácido pantoténico (B5) 0.62 mg 12%
- Vitamina B6 0.2 mg 12%
- Folato (B9) 11 µg 3%
- Vitamina B12 0.22 µg 9%
- Colina 41.5 mg 8%
Minerales
- Calcio 12 mg 1%
- Hierro 1.2 mg 6%
- Magnesio 18 mg 4%
- Fósforo 127 mg 10%
- Potasio 201 mg 4%
- Zinc 1.3 mg 12%
- Cobre 0.05 mg 5%
- Manganeso 0.07 mg 3%
- Selenio 14.4 µg 26%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 295 | 12.9 g | 23.1 g | 16.4 g |
| 1 ración | 535 g | 1578 | 69 g | 123.5 g | 87.5 g |
| 2 raciones | 1070 g | 3157 | 138 g | 247.1 g | 175.1 g |
| ½ ración | 267.5 g | 789 | 34.5 g | 61.8 g | 43.8 g |
| 3 raciones | 1605 g | 4735 | 207 g | 370.6 g | 262.6 g |
| 4 raciones | 2140 g | 6313 | 276.1 g | 494.1 g | 350.1 g |
| 50 g | 50 g | 148 | 6.5 g | 11.5 g | 8.2 g |
| 150 g | 150 g | 443 | 19.4 g | 34.6 g | 24.5 g |
| 200 g | 200 g | 590 | 25.8 g | 46.2 g | 32.7 g |
| 250 g | 250 g | 738 | 32.3 g | 57.7 g | 40.9 g |
Preguntas sobre pollo General Tso
¿Cuántas calorías hay en 100 g de pollo General Tso?
100 g de pollo General Tso: 295 kcal, 12.9 g de proteínas, 23.1 g de hidratos de carbono y 16.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (535 g) de pollo General Tso?
1 ración (535 g) de pollo General Tso: 1578 kcal, 69 g de proteínas, 123.5 g de hidratos de carbono y 87.5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (1070 g) de pollo General Tso?
2 raciones (1070 g) de pollo General Tso: 3157 kcal, 138 g de proteínas, 247.1 g de hidratos de carbono y 175.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (267.5 g) de pollo General Tso?
½ ración (267.5 g) de pollo General Tso: 789 kcal, 34.5 g de proteínas, 61.8 g de hidratos de carbono y 43.8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (1605 g) de pollo General Tso?
3 raciones (1605 g) de pollo General Tso: 4735 kcal, 207 g de proteínas, 370.6 g de hidratos de carbono y 262.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (2140 g) de pollo General Tso?
4 raciones (2140 g) de pollo General Tso: 6313 kcal, 276.1 g de proteínas, 494.1 g de hidratos de carbono y 350.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de pollo General Tso?
50 g de pollo General Tso: 148 kcal, 6.5 g de proteínas, 11.5 g de hidratos de carbono y 8.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de pollo General Tso?
150 g de pollo General Tso: 443 kcal, 19.4 g de proteínas, 34.6 g de hidratos de carbono y 24.5 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 167675 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra