Lo que hay en tu plato
Pollo del general Tso
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 295 kcal —
- Proteínas 13 g 26%
- Hidratos de carbono 23 g 8%
- Grasas 16 g 21%
- Grasas saturadas 2,8 g 14%
- Fibra 0,9 g 3%
- Azúcares 12 g —
- Sodio 435 mg 19%
- Colesterol 53 mg 18%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 11 µg 1%
- Vitamina C 1,6 mg 2%
- Vitamina D 0,2 µg 1%
- Vitamina E 1,2 mg 8%
- Vitamina K 38,2 µg 32%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0,12 mg 9%
- Niacina (B3) 2,9 mg 18%
- Vitamina B6 0,2 mg 12%
- Folato (B9) 11 µg 3%
- Vitamina B12 0,22 µg 9%
- Colina 41,5 mg 8%
Minerales
- Calcio 12 mg 1%
- Hierro 1,2 mg 6%
- Magnesio 18 mg 4%
- Fósforo 127 mg 10%
- Potasio 201 mg 4%
- Zinc 1,3 mg 12%
- Cobre 0,05 mg 5%
- Selenio 14,4 µg 26%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 295 | 13 g | 23 g | 16 g |
| 1 ración | 146 g | 431 | 19 g | 34 g | 24 g |
| 2 raciones | 292 g | 861 | 38 g | 67 g | 48 g |
| ½ ración | 73 g | 215 | 9,4 g | 17 g | 12 g |
| 3 raciones | 438 g | 1292 | 57 g | 101 g | 72 g |
| 4 raciones | 584 g | 1723 | 75 g | 135 g | 96 g |
| 50 g | 50 g | 148 | 6,5 g | 12 g | 8,2 g |
| 150 g | 150 g | 443 | 19 g | 35 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 590 | 26 g | 46 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 738 | 32 g | 58 g | 41 g |
Alimentos similares
Preguntas sobre pollo del general Tso
¿Cuántas calorías hay en 100 g de pollo del general Tso?
100 g de pollo del general Tso: 295 kcal, 13 g de proteínas, 23 g de hidratos de carbono y 16 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (146 g) de pollo del general Tso?
1 ración (146 g) de pollo del general Tso: 431 kcal, 19 g de proteínas, 34 g de hidratos de carbono y 24 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (292 g) de pollo del general Tso?
2 raciones (292 g) de pollo del general Tso: 861 kcal, 38 g de proteínas, 67 g de hidratos de carbono y 48 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (73 g) de pollo del general Tso?
½ ración (73 g) de pollo del general Tso: 215 kcal, 9,4 g de proteínas, 17 g de hidratos de carbono y 12 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (438 g) de pollo del general Tso?
3 raciones (438 g) de pollo del general Tso: 1292 kcal, 57 g de proteínas, 101 g de hidratos de carbono y 72 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (584 g) de pollo del general Tso?
4 raciones (584 g) de pollo del general Tso: 1723 kcal, 75 g de proteínas, 135 g de hidratos de carbono y 96 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de pollo del general Tso?
50 g de pollo del general Tso: 148 kcal, 6,5 g de proteínas, 12 g de hidratos de carbono y 8,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de pollo del general Tso?
150 g de pollo del general Tso: 443 kcal, 19 g de proteínas, 35 g de hidratos de carbono y 25 g de grasas.
Fuente: FNDDS (USDA) 27445150 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
