Lo que hay en tu plato
Carne de pollo, piel, menudencias y cuello
Calorías e información nutricional
pollos de engorde o para freír, crudo
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 213 kcal —
- Proteínas 18 g 37%
- Hidratos de carbono 0,1 g 0%
- Grasas 15 g 19%
- Grasas saturadas 4,2 g 21%
- Fibra 0 g 0%
- Sodio 70 mg 3%
- Colesterol 90 mg 30%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 232 µg 26%
- Vitamina C 2,6 mg 3%
- Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0,19 mg 14%
- Niacina (B3) 6,6 mg 41%
- Ácido pantoténico (B5) 1,1 mg 21%
- Vitamina B6 0,34 mg 20%
- Folato (B9) 30 µg 8%
- Vitamina B12 1,1 µg 46%
Minerales
- Calcio 11 mg 1%
- Hierro 1,3 mg 7%
- Magnesio 20 mg 5%
- Fósforo 149 mg 12%
- Potasio 189 mg 4%
- Zinc 1,5 mg 13%
- Cobre 0,06 mg 7%
- Manganeso 0,03 mg 1%
- Selenio 11,8 µg 21%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 213 | 18 g | 0,1 g | 15 g |
| 1 ración | 85 g | 181 | 16 g | 0,1 g | 13 g |
| 2 raciones | 170 g | 362 | 31 g | 0,2 g | 25 g |
| ½ ración | 42,5 g | 91 | 7,8 g | 0,1 g | 6,3 g |
| 3 raciones | 255 g | 543 | 47 g | 0,3 g | 38 g |
| 4 raciones | 340 g | 724 | 62 g | 0,4 g | 50 g |
| 50 g | 50 g | 107 | 9,2 g | 0,1 g | 7,4 g |
| 150 g | 150 g | 320 | 28 g | 0,2 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 426 | 37 g | 0,3 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 533 | 46 g | 0,3 g | 37 g |
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Preguntas sobre carne de pollo, piel, menudencias y cuello
¿Cuántas calorías hay en 100 g de carne de pollo, piel, menudencias y cuello?
100 g de carne de pollo, piel, menudencias y cuello: 213 kcal, 18 g de proteínas, 0,1 g de hidratos de carbono y 15 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (85 g) de carne de pollo, piel, menudencias y cuello?
1 ración (85 g) de carne de pollo, piel, menudencias y cuello: 181 kcal, 16 g de proteínas, 0,1 g de hidratos de carbono y 13 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (170 g) de carne de pollo, piel, menudencias y cuello?
2 raciones (170 g) de carne de pollo, piel, menudencias y cuello: 362 kcal, 31 g de proteínas, 0,2 g de hidratos de carbono y 25 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (42,5 g) de carne de pollo, piel, menudencias y cuello?
½ ración (42,5 g) de carne de pollo, piel, menudencias y cuello: 91 kcal, 7,8 g de proteínas, 0,1 g de hidratos de carbono y 6,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (255 g) de carne de pollo, piel, menudencias y cuello?
3 raciones (255 g) de carne de pollo, piel, menudencias y cuello: 543 kcal, 47 g de proteínas, 0,3 g de hidratos de carbono y 38 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (340 g) de carne de pollo, piel, menudencias y cuello?
4 raciones (340 g) de carne de pollo, piel, menudencias y cuello: 724 kcal, 62 g de proteínas, 0,4 g de hidratos de carbono y 50 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de carne de pollo, piel, menudencias y cuello?
50 g de carne de pollo, piel, menudencias y cuello: 107 kcal, 9,2 g de proteínas, 0,1 g de hidratos de carbono y 7,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de carne de pollo, piel, menudencias y cuello?
150 g de carne de pollo, piel, menudencias y cuello: 320 kcal, 28 g de proteínas, 0,2 g de hidratos de carbono y 22 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 171047 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
