Lo que hay en tu plato
Carne de pollo, piel, menudencias y cuello
Calorías e información nutricional
pollos de engorde o para freír, guisado
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 216 kcal —
- Proteínas 24 g 49%
- Hidratos de carbono 0,1 g 0%
- Grasas 12 g 16%
- Grasas saturadas 3,5 g 17%
- Fibra 0 g 0%
- Sodio 66 mg 3%
- Colesterol 97 mg 32%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 174 µg 19%
- Vitamina C 0,5 mg 1%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0,2 mg 15%
- Niacina (B3) 5,4 mg 34%
- Ácido pantoténico (B5) 0,8 mg 16%
- Vitamina B6 0,22 mg 13%
- Folato (B9) 27 µg 7%
- Vitamina B12 0,79 µg 33%
Minerales
- Calcio 14 mg 1%
- Hierro 1,5 mg 9%
- Magnesio 19 mg 5%
- Fósforo 144 mg 12%
- Potasio 163 mg 3%
- Zinc 2 mg 18%
- Cobre 0,07 mg 8%
- Manganeso 0,03 mg 1%
- Selenio 15,9 µg 29%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 216 | 25 g | 0,1 g | 12 g |
| 1 ración | 85 g | 184 | 21 g | 0,1 g | 11 g |
| 2 raciones | 170 g | 367 | 42 g | 0,1 g | 21 g |
| ½ ración | 42,5 g | 92 | 10 g | 0 g | 5,3 g |
| 3 raciones | 255 g | 551 | 62 g | 0,2 g | 32 g |
| 4 raciones | 340 g | 734 | 83 g | 0,2 g | 42 g |
| 50 g | 50 g | 108 | 12 g | 0 g | 6,2 g |
| 150 g | 150 g | 324 | 37 g | 0,1 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 432 | 49 g | 0,1 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 540 | 61 g | 0,2 g | 31 g |
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Preguntas sobre carne de pollo, piel, menudencias y cuello
¿Cuántas calorías hay en 100 g de carne de pollo, piel, menudencias y cuello?
100 g de carne de pollo, piel, menudencias y cuello: 216 kcal, 25 g de proteínas, 0,1 g de hidratos de carbono y 12 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (85 g) de carne de pollo, piel, menudencias y cuello?
1 ración (85 g) de carne de pollo, piel, menudencias y cuello: 184 kcal, 21 g de proteínas, 0,1 g de hidratos de carbono y 11 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (170 g) de carne de pollo, piel, menudencias y cuello?
2 raciones (170 g) de carne de pollo, piel, menudencias y cuello: 367 kcal, 42 g de proteínas, 0,1 g de hidratos de carbono y 21 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (42,5 g) de carne de pollo, piel, menudencias y cuello?
½ ración (42,5 g) de carne de pollo, piel, menudencias y cuello: 92 kcal, 10 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 5,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (255 g) de carne de pollo, piel, menudencias y cuello?
3 raciones (255 g) de carne de pollo, piel, menudencias y cuello: 551 kcal, 62 g de proteínas, 0,2 g de hidratos de carbono y 32 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (340 g) de carne de pollo, piel, menudencias y cuello?
4 raciones (340 g) de carne de pollo, piel, menudencias y cuello: 734 kcal, 83 g de proteínas, 0,2 g de hidratos de carbono y 42 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de carne de pollo, piel, menudencias y cuello?
50 g de carne de pollo, piel, menudencias y cuello: 108 kcal, 12 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 6,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de carne de pollo, piel, menudencias y cuello?
150 g de carne de pollo, piel, menudencias y cuello: 324 kcal, 37 g de proteínas, 0,1 g de hidratos de carbono y 19 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 171446 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
