Lo que hay en tu plato
Carne de pollo, piel, menudencias y cuello
Calorías e información nutricional
pollos de engorde o para freír, cocido, frito, rebozado
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 291 kcal —
- Proteínas 23 g 46%
- Hidratos de carbono 9 g 3%
- Grasas 18 g 22%
- Grasas saturadas 4,7 g 23%
- Sodio 284 mg 12%
- Colesterol 103 mg 34%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 181 µg 20%
- Vitamina C 0,4 mg 0%
- Tiamina (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavina (B2) 0,25 mg 19%
- Niacina (B3) 7,1 mg 44%
- Ácido pantoténico (B5) 1 mg 21%
- Vitamina B6 0,32 mg 19%
- Folato (B9) 32 µg 8%
- Vitamina B12 0,83 µg 35%
Minerales
- Calcio 21 mg 2%
- Hierro 1,8 mg 10%
- Magnesio 21 mg 5%
- Fósforo 158 mg 13%
- Potasio 190 mg 4%
- Zinc 1,9 mg 17%
- Cobre 0,09 mg 10%
- Manganeso 0,06 mg 3%
- Selenio 20,3 µg 37%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 291 | 23 g | 9 g | 18 g |
| 1 ración | 85 g | 247 | 19 g | 7,7 g | 15 g |
| 2 raciones | 170 g | 495 | 39 g | 15 g | 30 g |
| ½ ración | 42,5 g | 124 | 9,7 g | 3,8 g | 7,5 g |
| 3 raciones | 255 g | 742 | 58 g | 23 g | 45 g |
| 4 raciones | 340 g | 989 | 78 g | 31 g | 60 g |
| 50 g | 50 g | 146 | 11 g | 4,5 g | 8,8 g |
| 150 g | 150 g | 437 | 34 g | 14 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 582 | 46 g | 18 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 728 | 57 g | 23 g | 44 g |
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Preguntas sobre carne de pollo, piel, menudencias y cuello
¿Cuántas calorías hay en 100 g de carne de pollo, piel, menudencias y cuello?
100 g de carne de pollo, piel, menudencias y cuello: 291 kcal, 23 g de proteínas, 9 g de hidratos de carbono y 18 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (85 g) de carne de pollo, piel, menudencias y cuello?
1 ración (85 g) de carne de pollo, piel, menudencias y cuello: 247 kcal, 19 g de proteínas, 7,7 g de hidratos de carbono y 15 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (170 g) de carne de pollo, piel, menudencias y cuello?
2 raciones (170 g) de carne de pollo, piel, menudencias y cuello: 495 kcal, 39 g de proteínas, 15 g de hidratos de carbono y 30 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (42,5 g) de carne de pollo, piel, menudencias y cuello?
½ ración (42,5 g) de carne de pollo, piel, menudencias y cuello: 124 kcal, 9,7 g de proteínas, 3,8 g de hidratos de carbono y 7,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (255 g) de carne de pollo, piel, menudencias y cuello?
3 raciones (255 g) de carne de pollo, piel, menudencias y cuello: 742 kcal, 58 g de proteínas, 23 g de hidratos de carbono y 45 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (340 g) de carne de pollo, piel, menudencias y cuello?
4 raciones (340 g) de carne de pollo, piel, menudencias y cuello: 989 kcal, 78 g de proteínas, 31 g de hidratos de carbono y 60 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de carne de pollo, piel, menudencias y cuello?
50 g de carne de pollo, piel, menudencias y cuello: 146 kcal, 11 g de proteínas, 4,5 g de hidratos de carbono y 8,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de carne de pollo, piel, menudencias y cuello?
150 g de carne de pollo, piel, menudencias y cuello: 437 kcal, 34 g de proteínas, 14 g de hidratos de carbono y 26 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 171048 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
