Lo que hay en tu plato
Carne de pollo, piel, menudencias y cuello
Calorías e información nutricional
pollos de engorde o para freír, cocido, frito, rebozado
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 291 kcal —
- Proteínas 22.8 g 46%
- Hidratos de carbono 9 g 3%
- Grasas 17.5 g 22%
- Grasas saturadas 4.7 g 23%
- Sodio 284 mg 12%
- Colesterol 103 mg 34%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 181 µg 20%
- Vitamina C 0.4 mg 0%
- Tiamina (B1) 0.11 mg 9%
- Riboflavina (B2) 0.25 mg 19%
- Niacina (B3) 7.1 mg 44%
- Ácido pantoténico (B5) 1 mg 21%
- Vitamina B6 0.32 mg 19%
- Folato (B9) 32 µg 8%
- Vitamina B12 0.83 µg 35%
Minerales
- Calcio 21 mg 2%
- Hierro 1.8 mg 10%
- Magnesio 21 mg 5%
- Fósforo 158 mg 13%
- Potasio 190 mg 4%
- Zinc 1.9 mg 17%
- Cobre 0.09 mg 10%
- Manganeso 0.06 mg 3%
- Selenio 20.3 µg 37%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 291 | 22.8 g | 9 g | 17.5 g |
| 1 ración | 85 g | 247 | 19.4 g | 7.7 g | 14.9 g |
| 2 raciones | 170 g | 495 | 38.8 g | 15.4 g | 29.8 g |
| ½ ración | 42.5 g | 124 | 9.7 g | 3.8 g | 7.5 g |
| 3 raciones | 255 g | 742 | 58.2 g | 23 g | 44.7 g |
| 4 raciones | 340 g | 989 | 77.7 g | 30.7 g | 59.6 g |
| 50 g | 50 g | 146 | 11.4 g | 4.5 g | 8.8 g |
| 150 g | 150 g | 437 | 34.3 g | 13.5 g | 26.3 g |
| 200 g | 200 g | 582 | 45.7 g | 18.1 g | 35.1 g |
| 250 g | 250 g | 728 | 57.1 g | 22.6 g | 43.8 g |
Preguntas sobre carne de pollo, piel, menudencias y cuello
¿Cuántas calorías hay en 100 g de carne de pollo, piel, menudencias y cuello?
100 g de carne de pollo, piel, menudencias y cuello: 291 kcal, 22.8 g de proteínas, 9 g de hidratos de carbono y 17.5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (85 g) de carne de pollo, piel, menudencias y cuello?
1 ración (85 g) de carne de pollo, piel, menudencias y cuello: 247 kcal, 19.4 g de proteínas, 7.7 g de hidratos de carbono y 14.9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (170 g) de carne de pollo, piel, menudencias y cuello?
2 raciones (170 g) de carne de pollo, piel, menudencias y cuello: 495 kcal, 38.8 g de proteínas, 15.4 g de hidratos de carbono y 29.8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (42.5 g) de carne de pollo, piel, menudencias y cuello?
½ ración (42.5 g) de carne de pollo, piel, menudencias y cuello: 124 kcal, 9.7 g de proteínas, 3.8 g de hidratos de carbono y 7.5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (255 g) de carne de pollo, piel, menudencias y cuello?
3 raciones (255 g) de carne de pollo, piel, menudencias y cuello: 742 kcal, 58.2 g de proteínas, 23 g de hidratos de carbono y 44.7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (340 g) de carne de pollo, piel, menudencias y cuello?
4 raciones (340 g) de carne de pollo, piel, menudencias y cuello: 989 kcal, 77.7 g de proteínas, 30.7 g de hidratos de carbono y 59.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de carne de pollo, piel, menudencias y cuello?
50 g de carne de pollo, piel, menudencias y cuello: 146 kcal, 11.4 g de proteínas, 4.5 g de hidratos de carbono y 8.8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de carne de pollo, piel, menudencias y cuello?
150 g de carne de pollo, piel, menudencias y cuello: 437 kcal, 34.3 g de proteínas, 13.5 g de hidratos de carbono y 26.3 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 171048 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra