Lo que hay en tu plato
Carne de pollo, piel, menudencias y cuello
Calorías e información nutricional
pollos de engorde o para freír, cocido, frito, con harina
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 272 kcal —
- Proteínas 29 g 57%
- Hidratos de carbono 3,3 g 1%
- Grasas 15 g 20%
- Grasas saturadas 4,2 g 21%
- Sodio 86 mg 4%
- Colesterol 112 mg 37%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 248 µg 28%
- Vitamina C 0,5 mg 1%
- Tiamina (B1) 0,09 mg 7%
- Riboflavina (B2) 0,28 mg 21%
- Niacina (B3) 8,9 mg 56%
- Ácido pantoténico (B5) 1,3 mg 26%
- Vitamina B6 0,42 mg 25%
- Folato (B9) 31 µg 8%
- Vitamina B12 1,1 µg 46%
Minerales
- Calcio 17 mg 1%
- Hierro 2 mg 11%
- Magnesio 25 mg 6%
- Fósforo 194 mg 16%
- Potasio 237 mg 5%
- Zinc 2,4 mg 21%
- Cobre 0,1 mg 11%
- Manganeso 0,05 mg 2%
- Selenio 16,6 µg 30%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 272 | 29 g | 3,3 g | 15 g |
| 1 ración | 85 g | 231 | 24 g | 2,8 g | 13 g |
| 2 raciones | 170 g | 462 | 49 g | 5,6 g | 26 g |
| ½ ración | 42,5 g | 116 | 12 g | 1,4 g | 6,5 g |
| 3 raciones | 255 g | 694 | 73 g | 8,3 g | 39 g |
| 4 raciones | 340 g | 925 | 97 g | 11 g | 52 g |
| 50 g | 50 g | 136 | 14 g | 1,6 g | 7,6 g |
| 150 g | 150 g | 408 | 43 g | 4,9 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 544 | 57 g | 6,5 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 680 | 71 g | 8,2 g | 38 g |
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Preguntas sobre carne de pollo, piel, menudencias y cuello
¿Cuántas calorías hay en 100 g de carne de pollo, piel, menudencias y cuello?
100 g de carne de pollo, piel, menudencias y cuello: 272 kcal, 29 g de proteínas, 3,3 g de hidratos de carbono y 15 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (85 g) de carne de pollo, piel, menudencias y cuello?
1 ración (85 g) de carne de pollo, piel, menudencias y cuello: 231 kcal, 24 g de proteínas, 2,8 g de hidratos de carbono y 13 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (170 g) de carne de pollo, piel, menudencias y cuello?
2 raciones (170 g) de carne de pollo, piel, menudencias y cuello: 462 kcal, 49 g de proteínas, 5,6 g de hidratos de carbono y 26 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (42,5 g) de carne de pollo, piel, menudencias y cuello?
½ ración (42,5 g) de carne de pollo, piel, menudencias y cuello: 116 kcal, 12 g de proteínas, 1,4 g de hidratos de carbono y 6,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (255 g) de carne de pollo, piel, menudencias y cuello?
3 raciones (255 g) de carne de pollo, piel, menudencias y cuello: 694 kcal, 73 g de proteínas, 8,3 g de hidratos de carbono y 39 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (340 g) de carne de pollo, piel, menudencias y cuello?
4 raciones (340 g) de carne de pollo, piel, menudencias y cuello: 925 kcal, 97 g de proteínas, 11 g de hidratos de carbono y 52 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de carne de pollo, piel, menudencias y cuello?
50 g de carne de pollo, piel, menudencias y cuello: 136 kcal, 14 g de proteínas, 1,6 g de hidratos de carbono y 7,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de carne de pollo, piel, menudencias y cuello?
150 g de carne de pollo, piel, menudencias y cuello: 408 kcal, 43 g de proteínas, 4,9 g de hidratos de carbono y 23 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 171049 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
