Lo que hay en tu plato
Carne y piel de muslo de pollo
Calorías e información nutricional
de engorde o asador, cocido, frito, con harina
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 254 kcal —
- Proteínas 27 g 54%
- Hidratos de carbono 2,4 g 1%
- Grasas 14 g 19%
- Grasas saturadas 3,9 g 20%
- Fibra 0,1 g 0%
- Sodio 88 mg 4%
- Colesterol 94 mg 31%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 28 µg 3%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Tiamina (B1) 0,09 mg 7%
- Riboflavina (B2) 0,24 mg 18%
- Niacina (B3) 6,5 mg 41%
- Ácido pantoténico (B5) 1,2 mg 24%
- Vitamina B6 0,34 mg 20%
- Folato (B9) 11 µg 3%
- Vitamina B12 0,31 µg 13%
Minerales
- Calcio 13 mg 1%
- Hierro 1,4 mg 8%
- Magnesio 24 mg 6%
- Fósforo 182 mg 15%
- Potasio 233 mg 5%
- Zinc 2,7 mg 24%
- Cobre 0,09 mg 9%
- Manganeso 0,03 mg 1%
- Selenio 20,8 µg 38%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 254 | 27 g | 2,4 g | 14 g |
| 1 ración | 67 g | 170 | 18 g | 1,6 g | 9,7 g |
| 2 raciones | 134 g | 340 | 36 g | 3,2 g | 19 g |
| ½ ración | 33,5 g | 85 | 9 g | 0,8 g | 4,8 g |
| 3 raciones | 201 g | 511 | 54 g | 4,8 g | 29 g |
| 4 raciones | 268 g | 681 | 72 g | 6,4 g | 39 g |
| 50 g | 50 g | 127 | 13 g | 1,2 g | 7,2 g |
| 150 g | 150 g | 381 | 40 g | 3,6 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 508 | 54 g | 4,8 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 635 | 67 g | 6 g | 36 g |
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Preguntas sobre carne y piel de muslo de pollo
¿Cuántas calorías hay en 100 g de carne y piel de muslo de pollo?
100 g de carne y piel de muslo de pollo: 254 kcal, 27 g de proteínas, 2,4 g de hidratos de carbono y 14 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (67 g) de carne y piel de muslo de pollo?
1 ración (67 g) de carne y piel de muslo de pollo: 170 kcal, 18 g de proteínas, 1,6 g de hidratos de carbono y 9,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (134 g) de carne y piel de muslo de pollo?
2 raciones (134 g) de carne y piel de muslo de pollo: 340 kcal, 36 g de proteínas, 3,2 g de hidratos de carbono y 19 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (33,5 g) de carne y piel de muslo de pollo?
½ ración (33,5 g) de carne y piel de muslo de pollo: 85 kcal, 9 g de proteínas, 0,8 g de hidratos de carbono y 4,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (201 g) de carne y piel de muslo de pollo?
3 raciones (201 g) de carne y piel de muslo de pollo: 511 kcal, 54 g de proteínas, 4,8 g de hidratos de carbono y 29 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (268 g) de carne y piel de muslo de pollo?
4 raciones (268 g) de carne y piel de muslo de pollo: 681 kcal, 72 g de proteínas, 6,4 g de hidratos de carbono y 39 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de carne y piel de muslo de pollo?
50 g de carne y piel de muslo de pollo: 127 kcal, 13 g de proteínas, 1,2 g de hidratos de carbono y 7,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de carne y piel de muslo de pollo?
150 g de carne y piel de muslo de pollo: 381 kcal, 40 g de proteínas, 3,6 g de hidratos de carbono y 22 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 173616 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
