Lo que hay en tu plato
Carne y piel de muslo de pollo
Calorías e información nutricional
de engorde o asador, cocido, asado
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 184 kcal —
- Proteínas 24 g 48%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 9 g 12%
- Grasas saturadas 2,4 g 12%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 98 mg 4%
- Colesterol 127 mg 42%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 20 µg 2%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,1 µg 1%
- Vitamina E 0,19 mg 1%
- Vitamina K 3,9 µg 3%
- Tiamina (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0,19 mg 14%
- Niacina (B3) 6 mg 38%
- Ácido pantoténico (B5) 1,2 mg 24%
- Vitamina B6 0,41 mg 24%
- Folato (B9) 5 µg 1%
- Vitamina B12 0,38 µg 16%
- Colina 70 mg 13%
Minerales
- Calcio 12 mg 1%
- Hierro 1,1 mg 6%
- Magnesio 23 mg 5%
- Fósforo 202 mg 16%
- Potasio 264 mg 6%
- Zinc 2,1 mg 19%
- Cobre 0,06 mg 7%
- Manganeso 0,02 mg 1%
- Selenio 25,7 µg 47%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 184 | 24 g | 0 g | 9 g |
| 1 ración | 85 g | 156 | 20 g | 0 g | 7,6 g |
| 2 raciones | 170 g | 313 | 41 g | 0 g | 15 g |
| ½ ración | 42,5 g | 78 | 10 g | 0 g | 3,8 g |
| 3 raciones | 255 g | 469 | 61 g | 0 g | 23 g |
| 4 raciones | 340 g | 626 | 82 g | 0 g | 31 g |
| 50 g | 50 g | 92 | 12 g | 0 g | 4,5 g |
| 150 g | 150 g | 276 | 36 g | 0 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 368 | 48 g | 0 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 460 | 60 g | 0 g | 23 g |
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Preguntas sobre carne y piel de muslo de pollo
¿Cuántas calorías hay en 100 g de carne y piel de muslo de pollo?
100 g de carne y piel de muslo de pollo: 184 kcal, 24 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (85 g) de carne y piel de muslo de pollo?
1 ración (85 g) de carne y piel de muslo de pollo: 156 kcal, 20 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 7,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (170 g) de carne y piel de muslo de pollo?
2 raciones (170 g) de carne y piel de muslo de pollo: 313 kcal, 41 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 15 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (42,5 g) de carne y piel de muslo de pollo?
½ ración (42,5 g) de carne y piel de muslo de pollo: 78 kcal, 10 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 3,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (255 g) de carne y piel de muslo de pollo?
3 raciones (255 g) de carne y piel de muslo de pollo: 469 kcal, 61 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 23 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (340 g) de carne y piel de muslo de pollo?
4 raciones (340 g) de carne y piel de muslo de pollo: 626 kcal, 82 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 31 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de carne y piel de muslo de pollo?
50 g de carne y piel de muslo de pollo: 92 kcal, 12 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 4,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de carne y piel de muslo de pollo?
150 g de carne y piel de muslo de pollo: 276 kcal, 36 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 14 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 173617 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
