Lo que hay en tu plato
Cuello de pollo con piel
Calorías e información nutricional
pollos de engorde o para freír, cuello, carne y piel, crudo
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 297 kcal —
- Proteínas 14 g 28%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 26 g 34%
- Grasas saturadas 7,3 g 36%
- Fibra 0 g 0%
- Sodio 64 mg 3%
- Colesterol 99 mg 33%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 65 µg 7%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina E 0,3 mg 2%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0,19 mg 15%
- Niacina (B3) 3,6 mg 23%
- Ácido pantoténico (B5) 0,85 mg 17%
- Vitamina B6 0,17 mg 10%
- Folato (B9) 5 µg 1%
- Vitamina B12 0,26 µg 11%
Minerales
- Calcio 18 mg 1%
- Hierro 1,9 mg 11%
- Magnesio 13 mg 3%
- Fósforo 112 mg 9%
- Potasio 137 mg 3%
- Zinc 1,9 mg 17%
- Cobre 0,08 mg 9%
- Manganeso 0,03 mg 1%
- Selenio 12 µg 22%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 297 | 14 g | 0 g | 26 g |
| 1 ración | 15 g | 45 | 2,1 g | 0 g | 3,9 g |
| 2 raciones | 30 g | 89 | 4,2 g | 0 g | 7,9 g |
| ½ ración | 7,5 g | 22 | 1,1 g | 0 g | 2 g |
| 3 raciones | 45 g | 134 | 6,3 g | 0 g | 12 g |
| 4 raciones | 60 g | 178 | 8,4 g | 0 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 149 | 7 g | 0 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 446 | 21 g | 0 g | 39 g |
| 200 g | 200 g | 594 | 28 g | 0 g | 53 g |
| 250 g | 250 g | 743 | 35 g | 0 g | 66 g |
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Preguntas sobre cuello de pollo con piel
¿Cuántas calorías hay en 100 g de cuello de pollo con piel?
100 g de cuello de pollo con piel: 297 kcal, 14 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 26 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (15 g) de cuello de pollo con piel?
1 ración (15 g) de cuello de pollo con piel: 45 kcal, 2,1 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 3,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (30 g) de cuello de pollo con piel?
2 raciones (30 g) de cuello de pollo con piel: 89 kcal, 4,2 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 7,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (7,5 g) de cuello de pollo con piel?
½ ración (7,5 g) de cuello de pollo con piel: 22 kcal, 1,1 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (45 g) de cuello de pollo con piel?
3 raciones (45 g) de cuello de pollo con piel: 134 kcal, 6,3 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 12 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (60 g) de cuello de pollo con piel?
4 raciones (60 g) de cuello de pollo con piel: 178 kcal, 8,4 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 16 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de cuello de pollo con piel?
50 g de cuello de pollo con piel: 149 kcal, 7 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 13 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de cuello de pollo con piel?
150 g de cuello de pollo con piel: 446 kcal, 21 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 39 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 172382 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
