Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 19 kcal —
- Proteínas 0,9 g 2%
- Carboidratos 3,5 g 1%
- Gorduras 0,1 g 0%
- Fibras 1,1 g 4%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 19 | 0,9 g | 3,5 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 10 | 0,5 g | 1,8 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 29 | 1,4 g | 5,3 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 38 | 1,8 g | 7 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 48 | 2,3 g | 8,8 g | 0,3 g |
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Perguntas sobre tomate
Como escolher tomate maduro e saboroso?
Prefira tomates firmes, mas que cedam levemente à pressão, com casca lisa e sem partes machucadas. O aroma na região do cabinho costuma ser um bom sinal; tomates ainda verdes podem amadurecer fora da geladeira.
Tomate deve ficar na geladeira ou fora dela?
Deixe tomates inteiros e maduros em temperatura ambiente, longe do sol, se for usá-los em breve: o frio pode reduzir o aroma e alterar a textura. Para conservar por mais tempo, leve-os à geladeira e deixe voltar à temperatura ambiente antes de servir.
Como tirar a pele do tomate sem desperdiçar polpa?
Faça um corte em X na base, mergulhe o tomate em água fervente por cerca de 30 segundos e transfira para uma tigela com água fria. A pele se solta facilmente; esse método é útil para molhos e sopas.
Quanto tempo assar tomate no forno?
Corte os tomates ao meio ou em quartos, misture com azeite e temperos e asse a 200 °C por 25 a 35 minutos, até ficarem macios e começarem a dourar nas bordas. Os menores podem ficar prontos antes.
Dá para congelar tomate fresco?
Sim. Lave e seque bem, retire o cabinho e congele os tomates inteiros em um recipiente próprio. Depois de descongelados, ficam moles, então use-os em molho, sopa ou ensopado, não em saladas.
O que combina com tomate e quais pratos levam esse ingrediente?
Tomate combina com manjericão, orégano, alho, cebola e azeite. Ele aparece em molho para macarrão, vinagrete, gazpacho, bruschetta e salada caprese; para uma salada, tempere pouco antes de servir para não soltar água demais.
Tomate é fruta ou legume?
Botanicamente, o tomate é uma fruta: ele se desenvolve do ovário da flor e contém sementes. Na cozinha, porém, é tratado como legume por seu sabor pouco doce e pelo uso em pratos salgados.
Como higienizar tomate para comer cru?
Lave o tomate inteiro em água corrente, esfregando a casca com as mãos, e seque com papel limpo ou pano higienizado. Faça isso antes de cortar; assim, sujeira da casca não passa para a polpa pela faca.
Fonte: BEDCA (Spain) 2421 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras