Saiba o que tem no seu prato

milho verde em espiga

Calorias e informação nutricional

cru

390

caloriaskcal por 100 g

Proteína8.4 g

Carbos85.6 g

Gordura0.9 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	390	8.4 g	85.6 g	0.9 g
50 g	50 g	195	4.2 g	42.8 g	0.5 g
150 g	150 g	585	12.6 g	128.4 g	1.4 g
200 g	200 g	780	16.8 g	171.2 g	1.8 g
250 g	250 g	975	21 g	214 g	2.3 g

Quantas calorias há em 100 g de milho verde em espiga?

100 g de milho verde em espiga: 390 kcal, 8.4 g de proteínas, 85.6 g de carboidratos e 0.9 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de milho verde em espiga?

50 g de milho verde em espiga: 195 kcal, 4.2 g de proteínas, 42.8 g de carboidratos e 0.5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de milho verde em espiga?

150 g de milho verde em espiga: 585 kcal, 12.6 g de proteínas, 128.4 g de carboidratos e 1.4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de milho verde em espiga?

200 g de milho verde em espiga: 780 kcal, 16.8 g de proteínas, 171.2 g de carboidratos e 1.8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de milho verde em espiga?

250 g de milho verde em espiga: 975 kcal, 21 g de proteínas, 214 g de carboidratos e 2.3 g de gorduras.

Fonte: BEDCA (Spain) 1114 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras