Saiba o que tem no seu prato
Peito de frango grelhado
Calorias e informação nutricional
peito, grelhado, carne e pele
173
caloriaskcal por 100 g
Proteína29 g
Carbos0 g
Gordura6,4 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 173 kcal —
- Proteínas 29 g 58%
- Carboidratos 0 g 0%
- Gorduras 6,4 g 8%
- Gorduras saturadas 0,9 g 5%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0 g —
- Sódio 61 mg 3%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 5 µg 1%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,2 µg 1%
- Vitamina E 0,12 mg 1%
- Tiamina (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0,19 mg 15%
- Niacina (B3) 13,6 mg 85%
- Ácido pantotênico (B5) 1,6 mg 31%
- Vitamina B6 0,4 mg 24%
- Biotina (B7) 2 µg 7%
- Folato (B9) 5 µg 1%
Minerais
- Cálcio 7 mg 1%
- Ferro 0,6 mg 3%
- Magnésio 33 mg 8%
- Fósforo 270 mg 22%
- Potássio 400 mg 9%
- Zinco 0,8 mg 7%
- Cobre 0,06 mg 7%
- Manganês 0,01 mg 0%
- Selênio 15 µg 27%
- Iodo 6 µg 4%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 173 | 29 g | 0 g | 6,4 g |
| 50 g | 50 g | 87 | 15 g | 0 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 260 | 43 g | 0 g | 9,6 g |
| 200 g | 200 g | 346 | 58 g | 0 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 433 | 72 g | 0 g | 16 g |
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Perguntas sobre peito de frango grelhado
Quantas calorias há em 100 g de peito de frango grelhado?
100 g de peito de frango grelhado: 173 kcal, 29 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 6,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de peito de frango grelhado?
50 g de peito de frango grelhado: 87 kcal, 15 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 3,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de peito de frango grelhado?
150 g de peito de frango grelhado: 260 kcal, 43 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 9,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de peito de frango grelhado?
200 g de peito de frango grelhado: 346 kcal, 58 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 13 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de peito de frango grelhado?
250 g de peito de frango grelhado: 433 kcal, 72 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 16 g de gorduras.
Fonte: CoFID (UK) 18-325 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
