Saiba o que tem no seu prato
Peito de cordeiro
Calorias e informação nutricional
do quarto dianteiro, carne magra e gordura separáveis, braseado
433
caloriaskcal por 100 g
Proteína18 g
Carbos0 g
Gordura41 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 433 kcal —
- Proteínas 18 g 36%
- Carboidratos 0 g 0%
- Gorduras 41 g 52%
- Gorduras saturadas 17 g 83%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0 g —
- Sódio 68 mg 3%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 22 µg 2%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,1 µg 1%
- Vitamina E 0,67 mg 4%
- Tiamina (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavina (B2) 0,11 mg 8%
- Niacina (B3) 6,1 mg 38%
- Vitamina B6 0,08 mg 5%
- Folato (B9) 0 µg 0%
- Vitamina B12 1,1 µg 46%
Minerais
- Cálcio 16 mg 1%
- Ferro 1,6 mg 9%
- Fósforo 131 mg 10%
- Potássio 186 mg 4%
- Zinco 3,2 mg 29%
- Selênio 4,4 µg 8%
- Iodo 1,2 µg 1%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 433 | 18 g | 0 g | 41 g |
| 50 g | 50 g | 217 | 9,1 g | 0 g | 20 g |
| 150 g | 150 g | 650 | 27 g | 0 g | 61 g |
| 200 g | 200 g | 866 | 36 g | 0 g | 81 g |
| 250 g | 250 g | 1083 | 46 g | 0 g | 101 g |
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Perguntas sobre peito de cordeiro
Quantas calorias há em 100 g de peito de cordeiro?
100 g de peito de cordeiro: 433 kcal, 18 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 41 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de peito de cordeiro?
50 g de peito de cordeiro: 217 kcal, 9,1 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 20 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de peito de cordeiro?
150 g de peito de cordeiro: 650 kcal, 27 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 61 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de peito de cordeiro?
200 g de peito de cordeiro: 866 kcal, 36 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 81 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de peito de cordeiro?
250 g de peito de cordeiro: 1083 kcal, 46 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 101 g de gorduras.
Fonte: FOODfiles (New Zealand) M1204 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
