Saiba o que tem no seu prato
Multigrain bread, bread roll, rye and wheat flour, ruisvehnäsämpylä, fazer
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 281 kcal —
- Proteínas 10 g 20%
- Carboidratos 49 g 18%
- Gorduras 3,2 g 4%
- Gorduras saturadas 0,5 g 3%
- Fibras 5,5 g 20%
- Açúcares 1,7 g —
- Sódio 466 mg 20%
- Colesterol 0,08 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0,25 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,7 mg 5%
- Vitamina K 3,8 µg 3%
- Tiamina (B1) 0,08 mg 6%
- Riboflavina (B2) 0,07 mg 5%
- Niacina (B3) 0,66 mg 4%
- Vitamina B6 0,09 mg 5%
- Folato (B9) 20,8 µg 5%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 16,4 mg 1%
- Ferro 1,2 mg 7%
- Magnésio 28,6 mg 7%
- Fósforo 104 mg 8%
- Potássio 160 mg 3%
- Zinco 0,93 mg 8%
- Cobre 0,16 mg 18%
- Manganês 0,63 mg 28%
- Selênio 5,1 µg 9%
- Iodo 6,5 µg 4%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 281 | 10 g | 50 g | 3,2 g |
| 50 g | 50 g | 141 | 5 g | 25 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 422 | 15 g | 74 g | 4,8 g |
| 200 g | 200 g | 562 | 20 g | 99 g | 6,5 g |
| 250 g | 250 g | 703 | 25 g | 124 g | 8,1 g |
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Perguntas sobre multigrain bread, bread roll, rye and wheat flour, ruisvehnäsämpylä, fazer
Quantas calorias há em 100 g de multigrain bread, bread roll, rye and wheat flour, ruisvehnäsämpylä, fazer?
100 g de multigrain bread, bread roll, rye and wheat flour, ruisvehnäsämpylä, fazer: 281 kcal, 10 g de proteínas, 50 g de carboidratos e 3,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de multigrain bread, bread roll, rye and wheat flour, ruisvehnäsämpylä, fazer?
50 g de multigrain bread, bread roll, rye and wheat flour, ruisvehnäsämpylä, fazer: 141 kcal, 5 g de proteínas, 25 g de carboidratos e 1,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de multigrain bread, bread roll, rye and wheat flour, ruisvehnäsämpylä, fazer?
150 g de multigrain bread, bread roll, rye and wheat flour, ruisvehnäsämpylä, fazer: 422 kcal, 15 g de proteínas, 74 g de carboidratos e 4,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de multigrain bread, bread roll, rye and wheat flour, ruisvehnäsämpylä, fazer?
200 g de multigrain bread, bread roll, rye and wheat flour, ruisvehnäsämpylä, fazer: 562 kcal, 20 g de proteínas, 99 g de carboidratos e 6,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de multigrain bread, bread roll, rye and wheat flour, ruisvehnäsämpylä, fazer?
250 g de multigrain bread, bread roll, rye and wheat flour, ruisvehnäsämpylä, fazer: 703 kcal, 25 g de proteínas, 124 g de carboidratos e 8,1 g de gorduras.
Fonte: Fineli (Finland) 33699 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
