Saiba o que tem no seu prato
Multigrain bread, bread roll, tuhti-moniviljasämpylä, katri antell
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 245 kcal —
- Proteínas 8,9 g 18%
- Carboidratos 46 g 17%
- Gorduras 3,1 g 4%
- Gorduras saturadas 0,5 g 2%
- Fibras 7,1 g 25%
- Açúcares 1,5 g —
- Sódio 400 mg 17%
- Colesterol 0,03 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0,88 µg 0%
- Vitamina C 1,2 mg 1%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,69 mg 5%
- Vitamina K 1,8 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,16 mg 14%
- Riboflavina (B2) 0,1 mg 7%
- Niacina (B3) 3,4 mg 21%
- Vitamina B6 0,22 mg 13%
- Folato (B9) 29,9 µg 7%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 36,4 mg 3%
- Ferro 3,2 mg 18%
- Magnésio 124 mg 29%
- Fósforo 315 mg 25%
- Potássio 442 mg 9%
- Zinco 2,2 mg 20%
- Cobre 0,4 mg 45%
- Manganês 2,4 mg 102%
- Selênio 8,1 µg 15%
- Iodo 6,6 µg 4%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 245 | 8,9 g | 46 g | 3,1 g |
| 50 g | 50 g | 123 | 4,4 g | 23 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 368 | 13 g | 70 g | 4,7 g |
| 200 g | 200 g | 490 | 18 g | 93 g | 6,3 g |
| 250 g | 250 g | 613 | 22 g | 116 g | 7,9 g |
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Perguntas sobre multigrain bread, bread roll, tuhti-moniviljasämpylä, katri antell
Quantas calorias há em 100 g de multigrain bread, bread roll, tuhti-moniviljasämpylä, katri antell?
100 g de multigrain bread, bread roll, tuhti-moniviljasämpylä, katri antell: 245 kcal, 8,9 g de proteínas, 46 g de carboidratos e 3,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de multigrain bread, bread roll, tuhti-moniviljasämpylä, katri antell?
50 g de multigrain bread, bread roll, tuhti-moniviljasämpylä, katri antell: 123 kcal, 4,4 g de proteínas, 23 g de carboidratos e 1,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de multigrain bread, bread roll, tuhti-moniviljasämpylä, katri antell?
150 g de multigrain bread, bread roll, tuhti-moniviljasämpylä, katri antell: 368 kcal, 13 g de proteínas, 70 g de carboidratos e 4,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de multigrain bread, bread roll, tuhti-moniviljasämpylä, katri antell?
200 g de multigrain bread, bread roll, tuhti-moniviljasämpylä, katri antell: 490 kcal, 18 g de proteínas, 93 g de carboidratos e 6,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de multigrain bread, bread roll, tuhti-moniviljasämpylä, katri antell?
250 g de multigrain bread, bread roll, tuhti-moniviljasämpylä, katri antell: 613 kcal, 22 g de proteínas, 116 g de carboidratos e 7,9 g de gorduras.
Fonte: Fineli (Finland) 32463 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
