Saiba o que tem no seu prato
Tiramisù
Calorias e informação nutricional
bolo
261
caloriaskcal por 100 g
Proteína5,1 g
Carbos26 g
Gordura14 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 261 kcal —
- Proteínas 5,1 g 10%
- Carboidratos 26 g 9%
- Gorduras 14 g 18%
- Gorduras saturadas 8,4 g 42%
- Fibras 0,4 g 1%
- Açúcares 20 g —
- Sódio 169 mg 7%
- Colesterol 124 mg 41%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 158 µg 18%
- Vitamina C 1,1 mg 1%
- Vitamina D 0,65 µg 3%
- Vitamina E 0,73 mg 5%
- Vitamina K 4,9 µg 4%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0,2 mg 15%
- Niacina (B3) 0,19 mg 1%
- Vitamina B6 0,06 mg 4%
- Folato (B9) 21,7 µg 5%
- Vitamina B12 0,73 µg 30%
Minerais
- Cálcio 107 mg 8%
- Ferro 0,63 mg 3%
- Magnésio 13,4 mg 3%
- Fósforo 132 mg 11%
- Potássio 151 mg 3%
- Zinco 0,65 mg 6%
- Cobre 0,03 mg 3%
- Manganês 0,06 mg 3%
- Selênio 10,2 µg 19%
- Iodo 17,6 µg 12%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 261 | 5,1 g | 26 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 131 | 2,5 g | 13 g | 7,2 g |
| 150 g | 150 g | 392 | 7,6 g | 38 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 522 | 10 g | 51 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 653 | 13 g | 64 g | 36 g |
Perguntas sobre tiramisù
Quantas calorias há em 100 g de tiramisù?
100 g de tiramisù: 261 kcal, 5,1 g de proteínas, 26 g de carboidratos e 14 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de tiramisù?
50 g de tiramisù: 131 kcal, 2,5 g de proteínas, 13 g de carboidratos e 7,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de tiramisù?
150 g de tiramisù: 392 kcal, 7,6 g de proteínas, 38 g de carboidratos e 22 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de tiramisù?
200 g de tiramisù: 522 kcal, 10 g de proteínas, 51 g de carboidratos e 29 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de tiramisù?
250 g de tiramisù: 653 kcal, 13 g de proteínas, 64 g de carboidratos e 36 g de gorduras.
Fonte: Fineli (Finland) 31591 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
