Saiba o que tem no seu prato
Tiramisu
Calorias e informação nutricional
com café, refrigerado
242
caloriaskcal por 100 g
Proteína4.3 g
Carbos30.2 g
Gordura9.8 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 242 kcal —
- Proteínas 4.3 g 9%
- Carboidratos 30.2 g 11%
- Gorduras 9.8 g 13%
- Gorduras saturadas 6.4 g 32%
- Fibras 1.2 g 4%
- Açúcares 19.5 g —
- Sódio 77 mg 3%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 38.5 µg 4%
- Tiamina (B1) 0.02 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0.1 mg 7%
- Niacina (B3) 0.24 mg 2%
- Ácido pantotênico (B5) 0.7 mg 14%
- Vitamina B6 0.32 mg 19%
- Folato (B9) 5.5 µg 1%
- Vitamina B12 0.08 µg 3%
Minerais
- Cálcio 94 mg 7%
- Ferro 0.68 mg 4%
- Magnésio 18 mg 4%
- Fósforo 110 mg 9%
- Potássio 230 mg 5%
- Zinco 0.46 mg 4%
- Cobre 0.06 mg 7%
- Manganês 0.1 mg 4%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 242 | 4.3 g | 30.2 g | 9.8 g |
| 50 g | 50 g | 121 | 2.1 g | 15.1 g | 4.9 g |
| 150 g | 150 g | 363 | 6.4 g | 45.3 g | 14.7 g |
| 200 g | 200 g | 484 | 8.5 g | 60.4 g | 19.6 g |
| 250 g | 250 g | 605 | 10.6 g | 75.5 g | 24.5 g |
Perguntas sobre tiramisu
Quantas calorias há em 100 g de tiramisu?
100 g de tiramisu: 242 kcal, 4.3 g de proteínas, 30.2 g de carboidratos e 9.8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de tiramisu?
50 g de tiramisu: 121 kcal, 2.1 g de proteínas, 15.1 g de carboidratos e 4.9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de tiramisu?
150 g de tiramisu: 363 kcal, 6.4 g de proteínas, 45.3 g de carboidratos e 14.7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de tiramisu?
200 g de tiramisu: 484 kcal, 8.5 g de proteínas, 60.4 g de carboidratos e 19.6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de tiramisu?
250 g de tiramisu: 605 kcal, 10.6 g de proteínas, 75.5 g de carboidratos e 24.5 g de gorduras.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 19698 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras