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Sandwich, with brazilian cheese, iceberg (crisphead) lettuce, raw carrot, tomato, with mayonnaise
Calorias e informação nutricional
com queijo brasileiro, alface iceberg, cenoura crua, tomate, com maionese, cru
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 165 kcal —
- Proteínas 7,2 g 14%
- Carboidratos 14 g 5%
- Gorduras 8,6 g 11%
- Fibras 2,1 g 7%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 165 | 7,2 g | 14 g | 8,6 g |
| 50 g | 50 g | 83 | 3,6 g | 6,8 g | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 248 | 11 g | 20 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 330 | 14 g | 27 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 413 | 18 g | 34 g | 22 g |
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Perguntas sobre sandwich, with brazilian cheese, iceberg (crisphead) lettuce, raw carrot, tomato, with mayonnaise
Como montar o sanduíche de queijo com maionese sem deixar o pão úmido?
Seque bem a alface, a cenoura ralada e o tomate depois de lavar. Passe a maionese em uma fatia de pão e coloque o queijo entre o pão e os vegetais, para ajudar a barrar a umidade do tomate.
Dá para fazer esse sanduíche na sanduicheira?
Dá, mas a alface e o tomate murcham e soltam água com o calor. Para manter a crocância, aqueça o pão com o queijo na sanduicheira e acrescente a maionese e os vegetais depois.
Qual queijo brasileiro combina com alface, cenoura, tomate e maionese?
Queijo prato e muçarela derretem bem e têm sabor suave; queijo minas padrão também funciona, com textura menos elástica. Corte em fatias finas para o queijo se distribuir sem escapar do pão.
Como levar esse sanduíche na marmita sem a alface murchar?
Leve-o embrulhado e mantenha refrigerado até a hora de comer. Para conservar melhor a textura, transporte o tomate e a alface separados e monte o sanduíche pouco antes da refeição.
Quanto tempo o sanduíche com maionese pode ficar fora da geladeira?
No calor, não deixe o sanduíche fora da geladeira por mais de uma hora; em ambiente ameno, o limite é duas horas. Guarde as sobras refrigeradas logo após a refeição.
O que posso usar no lugar da maionese nesse sanduíche?
Requeijão cremoso dá uma textura mais espessa, enquanto iogurte natural temperado com limão e uma pitada de sal deixa o recheio mais leve e ácido. Use uma camada fina para não umedecer o pão.
Que pão fica bom com queijo, alface, cenoura e tomate?
Pão de forma é fácil de montar e deixa os vegetais no lugar; pão francês dá uma casca mais crocante, mas pode esfarelar. Se usar pão francês, retire um pouco do miolo para abrir espaço para o recheio.
Fonte: tbca BRC0852A · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
