Saiba o que tem no seu prato
Multigrain bread, bread roll, rye and wheat flour, ruis-vehnätyynyt, vaasan
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 277 kcal —
- Proteínas 8,8 g 18%
- Carboidratos 49 g 18%
- Gorduras 3,3 g 4%
- Gorduras saturadas 1 g 5%
- Fibras 5,9 g 21%
- Açúcares 2,3 g —
- Sódio 471 mg 20%
- Colesterol 0,06 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0,26 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,74 mg 5%
- Vitamina K 2,5 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflavina (B2) 0,09 mg 7%
- Niacina (B3) 2,3 mg 14%
- Vitamina B6 0,13 mg 8%
- Folato (B9) 29,1 µg 7%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 25,1 mg 2%
- Ferro 2,1 mg 12%
- Magnésio 76,2 mg 18%
- Fósforo 214 mg 17%
- Potássio 281 mg 6%
- Zinco 1,6 mg 15%
- Cobre 0,28 mg 31%
- Manganês 1,5 mg 66%
- Selênio 7,1 µg 13%
- Iodo 6,4 µg 4%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 277 | 8,8 g | 49 g | 3,3 g |
| 50 g | 50 g | 139 | 4,4 g | 25 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 416 | 13 g | 74 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 554 | 18 g | 99 g | 6,6 g |
| 250 g | 250 g | 693 | 22 g | 123 g | 8,3 g |
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Perguntas sobre multigrain bread, bread roll, rye and wheat flour, ruis-vehnätyynyt, vaasan
Quantas calorias há em 100 g de multigrain bread, bread roll, rye and wheat flour, ruis-vehnätyynyt, vaasan?
100 g de multigrain bread, bread roll, rye and wheat flour, ruis-vehnätyynyt, vaasan: 277 kcal, 8,8 g de proteínas, 49 g de carboidratos e 3,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de multigrain bread, bread roll, rye and wheat flour, ruis-vehnätyynyt, vaasan?
50 g de multigrain bread, bread roll, rye and wheat flour, ruis-vehnätyynyt, vaasan: 139 kcal, 4,4 g de proteínas, 25 g de carboidratos e 1,7 g de gorduras.
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150 g de multigrain bread, bread roll, rye and wheat flour, ruis-vehnätyynyt, vaasan: 416 kcal, 13 g de proteínas, 74 g de carboidratos e 5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de multigrain bread, bread roll, rye and wheat flour, ruis-vehnätyynyt, vaasan?
200 g de multigrain bread, bread roll, rye and wheat flour, ruis-vehnätyynyt, vaasan: 554 kcal, 18 g de proteínas, 99 g de carboidratos e 6,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de multigrain bread, bread roll, rye and wheat flour, ruis-vehnätyynyt, vaasan?
250 g de multigrain bread, bread roll, rye and wheat flour, ruis-vehnätyynyt, vaasan: 693 kcal, 22 g de proteínas, 123 g de carboidratos e 8,3 g de gorduras.
Fonte: Fineli (Finland) 32472 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
