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Massa folhada

Calorias e informação nutricional

crua

408
caloriaskcal por 100 g
Proteína4,9 g
Carbos32 g
Gordura29 g
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Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 408 kcal —
  • Proteínas 4,9 g 10%
  • Carboidratos 32 g 12%
  • Gorduras 29 g 38%
  • Gorduras saturadas 11 g 53%
  • Fibras 1,5 g 5%
  • Açúcares 0,7 g —

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g4084,9 g32 g29 g
50 g50 g2042,4 g16 g15 g
150 g150 g6127,3 g48 g44 g
200 g200 g8169,7 g63 g59 g
250 g250 g102012 g79 g73 g

Perguntas sobre massa folhada

Como descongelar massa folhada sem perder a textura?

Deixe a massa descongelar na geladeira, ainda embalada, até ficar maleável, mas fria. Se amolecer demais, leve à geladeira por alguns minutos antes de abrir; massa quente fica pegajosa e folha menos no forno.

Como abrir massa folhada sem grudar nem rasgar?

Trabalhe com a massa fria sobre uma bancada levemente enfarinhada e passe o rolo do centro para as bordas, sem pressionar demais. Retire o excesso de farinha com um pincel e evite amassar as bordas cortadas, para não bloquear as camadas.

A que temperatura assar massa folhada?

Em geral, asse em forno preaquecido a 200 °C a 220 °C até crescer e dourar; o tempo costuma ficar entre 15 e 25 minutos, conforme o tamanho e o recheio. Não abra o forno nos primeiros minutos, quando as camadas estão se expandindo.

O que combina com massa folhada em receitas salgadas e doces?

Para salgados, use queijo, espinafre, cogumelos ou frango bem escorrido; para doces, maçã, pera, goiabada ou creme de confeiteiro. Recheios úmidos podem deixar o fundo encharcado, então asse a base antes ou reduza o líquido do recheio.

Massa filo pode substituir massa folhada?

Pode em tortas e pastéis assados, mas o resultado fica diferente: a filo é mais fina e crocante, enquanto a massa folhada cresce em camadas mais espessas. Na filo, pincele manteiga ou óleo entre as folhas e cubra as que ainda não estiver usando para não ressecarem.

Como guardar massa folhada depois de aberta?

Enrole o restante sem apertar, envolva bem e mantenha na geladeira; use em poucos dias. Para guardar por mais tempo, congele em porções bem embaladas e descongele na geladeira antes de usar.

Por que a massa folhada cresce em camadas?

A massa é dobrada repetidamente com manteiga entre as camadas. No forno quente, a água da massa e da manteiga vira vapor e separa essas lâminas, criando a textura leve e folhada.

Fonte: BEDCA (Spain) 1060 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras

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