Saiba o que tem no seu prato

Massa filo

Calorias e informação nutricional

285

caloriaskcal por 100 g

Proteína8 g

Carbos58 g

Gordura1,9 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	285	8 g	58 g	1,9 g
50 g	50 g	143	4 g	29 g	1 g
150 g	150 g	428	12 g	87 g	2,9 g
200 g	200 g	570	16 g	116 g	3,8 g
250 g	250 g	713	20 g	145 g	4,8 g

Quantas calorias há em 100 g de massa filo?

100 g de massa filo: 285 kcal, 8 g de proteínas, 58 g de carboidratos e 1,9 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de massa filo?

50 g de massa filo: 143 kcal, 4 g de proteínas, 29 g de carboidratos e 1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de massa filo?

150 g de massa filo: 428 kcal, 12 g de proteínas, 87 g de carboidratos e 2,9 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de massa filo?

200 g de massa filo: 570 kcal, 16 g de proteínas, 116 g de carboidratos e 3,8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de massa filo?

250 g de massa filo: 713 kcal, 20 g de proteínas, 145 g de carboidratos e 4,8 g de gorduras.

Fonte: mvt 10.132 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras