Saiba o que tem no seu prato
Massa folhada salgada
Calorias e informação nutricional
salgado (média)
311
caloriaskcal por 100 g
Proteína8,4 g
Carbos28 g
Gordura18 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 311 kcal —
- Proteínas 8,4 g 17%
- Carboidratos 28 g 10%
- Gorduras 18 g 23%
- Gorduras saturadas 10 g 51%
- Fibras 1,6 g 6%
- Açúcares 2,9 g —
- Sódio 566 mg 25%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDMinerais
- Cálcio 83,3 mg 6%
- Ferro 1,2 mg 7%
- Magnésio 17,4 mg 4%
- Fósforo 83,6 mg 7%
- Potássio 177 mg 4%
- Zinco 0,98 mg 9%
- Cobre 0,09 mg 10%
- Manganês 0,19 mg 8%
- Iodo 15,6 µg 10%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 311 | 8,4 g | 28 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 156 | 4,2 g | 14 g | 9,1 g |
| 150 g | 150 g | 467 | 13 g | 41 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 622 | 17 g | 55 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 778 | 21 g | 69 g | 46 g |
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- Empada de carne em massa folhadapré-embalada354 kcal / 100 g
Perguntas sobre massa folhada salgada
Quantas calorias há em 100 g de massa folhada salgada?
100 g de massa folhada salgada: 311 kcal, 8,4 g de proteínas, 28 g de carboidratos e 18 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de massa folhada salgada?
50 g de massa folhada salgada: 156 kcal, 4,2 g de proteínas, 14 g de carboidratos e 9,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de massa folhada salgada?
150 g de massa folhada salgada: 467 kcal, 13 g de proteínas, 41 g de carboidratos e 27 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de massa folhada salgada?
200 g de massa folhada salgada: 622 kcal, 17 g de proteínas, 55 g de carboidratos e 36 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de massa folhada salgada?
250 g de massa folhada salgada: 778 kcal, 21 g de proteínas, 69 g de carboidratos e 46 g de gorduras.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 25578 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
