Saiba o que tem no seu prato
Massa folhada salgada
Calorias e informação nutricional
salgado (média)
311
caloriaskcal por 100 g
Proteína8.4 g
Carbos27.5 g
Gordura18.2 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 311 kcal —
- Proteínas 8.4 g 17%
- Carboidratos 27.5 g 10%
- Gorduras 18.2 g 23%
- Gorduras saturadas 10.1 g 51%
- Fibras 1.6 g 6%
- Açúcares 2.9 g —
- Sódio 566 mg 25%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDMinerais
- Cálcio 83.3 mg 6%
- Ferro 1.2 mg 7%
- Magnésio 17.4 mg 4%
- Fósforo 83.6 mg 7%
- Potássio 177 mg 4%
- Zinco 0.98 mg 9%
- Cobre 0.09 mg 10%
- Manganês 0.19 mg 8%
- Iodo 15.6 µg 10%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 311 | 8.4 g | 27.5 g | 18.2 g |
| 50 g | 50 g | 156 | 4.2 g | 13.8 g | 9.1 g |
| 150 g | 150 g | 467 | 12.6 g | 41.3 g | 27.3 g |
| 200 g | 200 g | 622 | 16.9 g | 55 g | 36.4 g |
| 250 g | 250 g | 778 | 21.1 g | 68.8 g | 45.5 g |
Perguntas sobre massa folhada salgada
Quantas calorias há em 100 g de massa folhada salgada?
100 g de massa folhada salgada: 311 kcal, 8.4 g de proteínas, 27.5 g de carboidratos e 18.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de massa folhada salgada?
50 g de massa folhada salgada: 156 kcal, 4.2 g de proteínas, 13.8 g de carboidratos e 9.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de massa folhada salgada?
150 g de massa folhada salgada: 467 kcal, 12.6 g de proteínas, 41.3 g de carboidratos e 27.3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de massa folhada salgada?
200 g de massa folhada salgada: 622 kcal, 16.9 g de proteínas, 55 g de carboidratos e 36.4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de massa folhada salgada?
250 g de massa folhada salgada: 778 kcal, 21.1 g de proteínas, 68.8 g de carboidratos e 45.5 g de gorduras.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 25578 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras