Saiba o que tem no seu prato
Rolinhos primavera de porco
Calorias e informação nutricional
refrigerados, aquecidos
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 227 kcal —
- Proteínas 9.9 g 20%
- Carboidratos 28.5 g 10%
- Gorduras 8.2 g 10%
- Gorduras saturadas 1.6 g 8%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 1.7 g —
- Sódio 407 mg 18%
- Colesterol 14 mg 5%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 390 µg 43%
- Vitamina C 29.3 mg 33%
- Vitamina D 0.1 µg 1%
- Vitamina E 0.27 mg 2%
- Vitamina K 22.6 µg 19%
- Tiamina (B1) 0.24 mg 20%
- Riboflavina (B2) 0.11 mg 8%
- Niacina (B3) 2.3 mg 14%
- Ácido pantotênico (B5) 0.49 mg 10%
- Vitamina B6 0.17 mg 10%
- Folato (B9) 80 µg 20%
- Vitamina B12 0.15 µg 6%
- Colina 40.4 mg 7%
Minerais
- Cálcio 34 mg 3%
- Ferro 1.6 mg 9%
- Magnésio 20 mg 5%
- Fósforo 91 mg 7%
- Potássio 212 mg 5%
- Zinco 0.9 mg 8%
- Cobre 0.09 mg 10%
- Manganês 0.33 mg 14%
- Selênio 22.8 µg 41%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 227 | 9.9 g | 28.5 g | 8.2 g |
| 1 porção | 85 g | 193 | 8.4 g | 24.2 g | 7 g |
| 2 porções | 170 g | 386 | 16.9 g | 48.4 g | 13.9 g |
| ½ porção | 42.5 g | 96 | 4.2 g | 12.1 g | 3.5 g |
| 3 porções | 255 g | 579 | 25.3 g | 72.6 g | 20.9 g |
| 4 porções | 340 g | 772 | 33.8 g | 96.9 g | 27.8 g |
| 50 g | 50 g | 114 | 5 g | 14.2 g | 4.1 g |
| 150 g | 150 g | 341 | 14.9 g | 42.7 g | 12.3 g |
| 200 g | 200 g | 454 | 19.9 g | 57 g | 16.4 g |
| 250 g | 250 g | 568 | 24.9 g | 71.2 g | 20.5 g |
Perguntas sobre rolinhos primavera de porco
Quantas calorias há em 100 g de rolinhos primavera de porco?
100 g de rolinhos primavera de porco: 227 kcal, 9.9 g de proteínas, 28.5 g de carboidratos e 8.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (85 g) de rolinhos primavera de porco?
1 porção (85 g) de rolinhos primavera de porco: 193 kcal, 8.4 g de proteínas, 24.2 g de carboidratos e 7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (170 g) de rolinhos primavera de porco?
2 porções (170 g) de rolinhos primavera de porco: 386 kcal, 16.9 g de proteínas, 48.4 g de carboidratos e 13.9 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (42.5 g) de rolinhos primavera de porco?
½ porção (42.5 g) de rolinhos primavera de porco: 96 kcal, 4.2 g de proteínas, 12.1 g de carboidratos e 3.5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (255 g) de rolinhos primavera de porco?
3 porções (255 g) de rolinhos primavera de porco: 579 kcal, 25.3 g de proteínas, 72.6 g de carboidratos e 20.9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (340 g) de rolinhos primavera de porco?
4 porções (340 g) de rolinhos primavera de porco: 772 kcal, 33.8 g de proteínas, 96.9 g de carboidratos e 27.8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de rolinhos primavera de porco?
50 g de rolinhos primavera de porco: 114 kcal, 5 g de proteínas, 14.2 g de carboidratos e 4.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de rolinhos primavera de porco?
150 g de rolinhos primavera de porco: 341 kcal, 14.9 g de proteínas, 42.7 g de carboidratos e 12.3 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 172103 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras