Saiba o que tem no seu prato
Rolinho primavera ou nem de porco
Calorias e informação nutricional
pré-embalado, cozido
237
caloriaskcal por 100 g
Proteína6,9 g
Carbos23 g
Gordura13 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 237 kcal —
- Proteínas 6,9 g 14%
- Carboidratos 23 g 8%
- Gorduras 13 g 16%
- Gorduras saturadas 3,1 g 15%
- Fibras 2,4 g 9%
- Açúcares 1,9 g —
- Sódio 457 mg 20%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 43,3 µg 5%
- Vitamina K 1,6 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,08 mg 7%
- Niacina (B3) 0,94 mg 6%
- Ácido pantotênico (B5) 0,37 mg 7%
- Vitamina B6 0,08 mg 5%
- Folato (B9) 32,3 µg 8%
- Vitamina B12 0,18 µg 8%
Minerais
- Cálcio 25 mg 2%
- Ferro 0,91 mg 5%
- Magnésio 23 mg 5%
- Fósforo 82 mg 7%
- Potássio 230 mg 5%
- Zinco 0,79 mg 7%
- Cobre 0,12 mg 13%
- Manganês 0,31 mg 13%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 237 | 6,9 g | 23 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 119 | 3,4 g | 11 g | 6,4 g |
| 150 g | 150 g | 356 | 10 g | 34 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 474 | 14 g | 45 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 593 | 17 g | 57 g | 32 g |
Perguntas sobre rolinho primavera ou nem de porco
Quantas calorias há em 100 g de rolinho primavera ou nem de porco?
100 g de rolinho primavera ou nem de porco: 237 kcal, 6,9 g de proteínas, 23 g de carboidratos e 13 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de rolinho primavera ou nem de porco?
50 g de rolinho primavera ou nem de porco: 119 kcal, 3,4 g de proteínas, 11 g de carboidratos e 6,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de rolinho primavera ou nem de porco?
150 g de rolinho primavera ou nem de porco: 356 kcal, 10 g de proteínas, 34 g de carboidratos e 19 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de rolinho primavera ou nem de porco?
200 g de rolinho primavera ou nem de porco: 474 kcal, 14 g de proteínas, 45 g de carboidratos e 25 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de rolinho primavera ou nem de porco?
250 g de rolinho primavera ou nem de porco: 593 kcal, 17 g de proteínas, 57 g de carboidratos e 32 g de gorduras.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 25583 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras