Saiba o que tem no seu prato
Massa folhada
Calorias e informação nutricional
crua
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 408 kcal —
- Proteínas 4,9 g 10%
- Carboidratos 32 g 12%
- Gorduras 29 g 38%
- Gorduras saturadas 11 g 53%
- Fibras 1,5 g 5%
- Açúcares 0,7 g —
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 408 | 4,9 g | 32 g | 29 g |
| 50 g | 50 g | 204 | 2,4 g | 16 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 612 | 7,3 g | 48 g | 44 g |
| 200 g | 200 g | 816 | 9,7 g | 63 g | 59 g |
| 250 g | 250 g | 1020 | 12 g | 79 g | 73 g |
Alimentos parecidos
- Massa folhada congelada
- Massa folhada de manteigacomercial, crua331 kcal / 100 g
- Massa folhada com manteigaassada511 kcal / 100 g
- Massa folhada sem ovocrua425 kcal / 100 g
- Massa folhada com queijo cottagecom gordura vegetal, cru388 kcal / 100 g
- Folhadorecheado com creme de chocolate466 kcal / 100 g
- Massa filocomercial, crua307 kcal / 100 g
- Massa integralcrua, caseira421 kcal / 100 g
- Massa folhada com queijo coalhocom manteiga, cru401 kcal / 100 g
- Rolo de massa folhada425 kcal / 100 g
Perguntas sobre massa folhada
Como descongelar massa folhada sem perder a textura?
Deixe a massa descongelar na geladeira, ainda embalada, até ficar maleável, mas fria. Se amolecer demais, leve à geladeira por alguns minutos antes de abrir; massa quente fica pegajosa e folha menos no forno.
Como abrir massa folhada sem grudar nem rasgar?
Trabalhe com a massa fria sobre uma bancada levemente enfarinhada e passe o rolo do centro para as bordas, sem pressionar demais. Retire o excesso de farinha com um pincel e evite amassar as bordas cortadas, para não bloquear as camadas.
A que temperatura assar massa folhada?
Em geral, asse em forno preaquecido a 200 °C a 220 °C até crescer e dourar; o tempo costuma ficar entre 15 e 25 minutos, conforme o tamanho e o recheio. Não abra o forno nos primeiros minutos, quando as camadas estão se expandindo.
O que combina com massa folhada em receitas salgadas e doces?
Para salgados, use queijo, espinafre, cogumelos ou frango bem escorrido; para doces, maçã, pera, goiabada ou creme de confeiteiro. Recheios úmidos podem deixar o fundo encharcado, então asse a base antes ou reduza o líquido do recheio.
Massa filo pode substituir massa folhada?
Pode em tortas e pastéis assados, mas o resultado fica diferente: a filo é mais fina e crocante, enquanto a massa folhada cresce em camadas mais espessas. Na filo, pincele manteiga ou óleo entre as folhas e cubra as que ainda não estiver usando para não ressecarem.
Como guardar massa folhada depois de aberta?
Enrole o restante sem apertar, envolva bem e mantenha na geladeira; use em poucos dias. Para guardar por mais tempo, congele em porções bem embaladas e descongele na geladeira antes de usar.
Por que a massa folhada cresce em camadas?
A massa é dobrada repetidamente com manteiga entre as camadas. No forno quente, a água da massa e da manteiga vira vapor e separa essas lâminas, criando a textura leve e folhada.
Fonte: BEDCA (Spain) 1060 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras