Saiba o que tem no seu prato
Toast, multigrain toast, vaasan isopaahto
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 282 kcal —
- Proteínas 8,8 g 18%
- Carboidratos 50 g 18%
- Gorduras 4,1 g 5%
- Gorduras saturadas 0,4 g 2%
- Fibras 4,4 g 16%
- Açúcares 1,8 g —
- Sódio 389 mg 17%
- Colesterol 0,11 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0,25 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 1,1 mg 8%
- Vitamina K 4,3 µg 4%
- Tiamina (B1) 0,13 mg 11%
- Riboflavina (B2) 0,08 mg 6%
- Niacina (B3) 0,82 mg 5%
- Vitamina B6 0,1 mg 6%
- Folato (B9) 27,9 µg 7%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 21,1 mg 2%
- Ferro 1,5 mg 9%
- Magnésio 40,6 mg 10%
- Fósforo 137 mg 11%
- Potássio 182 mg 4%
- Zinco 1,1 mg 10%
- Cobre 0,21 mg 24%
- Manganês 0,99 mg 43%
- Selênio 6 µg 11%
- Iodo 7,8 µg 5%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 282 | 8,8 g | 50 g | 4,1 g |
| 50 g | 50 g | 141 | 4,4 g | 25 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 423 | 13 g | 74 g | 6,2 g |
| 200 g | 200 g | 564 | 18 g | 99 g | 8,2 g |
| 250 g | 250 g | 705 | 22 g | 124 g | 10 g |
Perguntas sobre toast, multigrain toast, vaasan isopaahto
Quantas calorias há em 100 g de toast, multigrain toast, vaasan isopaahto?
100 g de toast, multigrain toast, vaasan isopaahto: 282 kcal, 8,8 g de proteínas, 50 g de carboidratos e 4,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de toast, multigrain toast, vaasan isopaahto?
50 g de toast, multigrain toast, vaasan isopaahto: 141 kcal, 4,4 g de proteínas, 25 g de carboidratos e 2,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de toast, multigrain toast, vaasan isopaahto?
150 g de toast, multigrain toast, vaasan isopaahto: 423 kcal, 13 g de proteínas, 74 g de carboidratos e 6,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de toast, multigrain toast, vaasan isopaahto?
200 g de toast, multigrain toast, vaasan isopaahto: 564 kcal, 18 g de proteínas, 99 g de carboidratos e 8,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de toast, multigrain toast, vaasan isopaahto?
250 g de toast, multigrain toast, vaasan isopaahto: 705 kcal, 22 g de proteínas, 124 g de carboidratos e 10 g de gorduras.
Fonte: Fineli (Finland) 31862 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras