Saiba o que tem no seu prato
Toast, multigrain toast, fazer viisi viljaa
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 280 kcal —
- Proteínas 10 g 20%
- Carboidratos 45 g 16%
- Gorduras 5,5 g 7%
- Gorduras saturadas 0,8 g 4%
- Fibras 4,7 g 17%
- Açúcares 3,8 g —
- Sódio 396 mg 17%
- Colesterol 0,09 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0,4 µg 0%
- Vitamina C 0,01 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,97 mg 6%
- Vitamina K 3,6 µg 3%
- Tiamina (B1) 0,13 mg 11%
- Riboflavina (B2) 0,09 mg 7%
- Niacina (B3) 1,1 mg 7%
- Vitamina B6 0,14 mg 8%
- Folato (B9) 36,5 µg 9%
- Vitamina B12 0,01 µg 0%
Minerais
- Cálcio 27,2 mg 2%
- Ferro 1,6 mg 9%
- Magnésio 40,7 mg 10%
- Fósforo 113 mg 9%
- Potássio 211 mg 4%
- Zinco 0,98 mg 9%
- Cobre 0,24 mg 27%
- Manganês 0,57 mg 25%
- Selênio 5 µg 9%
- Iodo 5,9 µg 4%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 280 | 10 g | 45 g | 5,5 g |
| 50 g | 50 g | 140 | 5,1 g | 22 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 420 | 15 g | 67 g | 8,2 g |
| 200 g | 200 g | 560 | 20 g | 89 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 700 | 26 g | 112 g | 14 g |
Perguntas sobre toast, multigrain toast, fazer viisi viljaa
Quantas calorias há em 100 g de toast, multigrain toast, fazer viisi viljaa?
100 g de toast, multigrain toast, fazer viisi viljaa: 280 kcal, 10 g de proteínas, 45 g de carboidratos e 5,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de toast, multigrain toast, fazer viisi viljaa?
50 g de toast, multigrain toast, fazer viisi viljaa: 140 kcal, 5,1 g de proteínas, 22 g de carboidratos e 2,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de toast, multigrain toast, fazer viisi viljaa?
150 g de toast, multigrain toast, fazer viisi viljaa: 420 kcal, 15 g de proteínas, 67 g de carboidratos e 8,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de toast, multigrain toast, fazer viisi viljaa?
200 g de toast, multigrain toast, fazer viisi viljaa: 560 kcal, 20 g de proteínas, 89 g de carboidratos e 11 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de toast, multigrain toast, fazer viisi viljaa?
250 g de toast, multigrain toast, fazer viisi viljaa: 700 kcal, 26 g de proteínas, 112 g de carboidratos e 14 g de gorduras.
Fonte: Fineli (Finland) 33694 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras