Saiba o que tem no seu prato
Rye bread, wholegrain rye, dark wheat flour, rovastinlimppu, fazer
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 250 kcal —
- Proteínas 6,7 g 13%
- Carboidratos 48 g 17%
- Gorduras 1,3 g 2%
- Gorduras saturadas 0,2 g 1%
- Fibras 7,8 g 28%
- Açúcares 11 g —
- Sódio 349 mg 15%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0,3 µg 0%
- Vitamina C 0,05 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,69 mg 5%
- Vitamina K 3,2 µg 3%
- Tiamina (B1) 0,17 mg 14%
- Riboflavina (B2) 0,11 mg 8%
- Niacina (B3) 0,73 mg 5%
- Vitamina B6 0,11 mg 6%
- Folato (B9) 31,7 µg 8%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 22,9 mg 2%
- Ferro 2 mg 11%
- Magnésio 58,8 mg 14%
- Fósforo 189 mg 15%
- Potássio 271 mg 6%
- Zinco 1,8 mg 16%
- Cobre 0,24 mg 27%
- Manganês 1,2 mg 53%
- Selênio 3,8 µg 7%
- Iodo 4,2 µg 3%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 250 | 6,7 g | 48 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 125 | 3,4 g | 24 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 375 | 10 g | 72 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 500 | 13 g | 96 g | 2,7 g |
| 250 g | 250 g | 625 | 17 g | 120 g | 3,4 g |
Perguntas sobre rye bread, wholegrain rye, dark wheat flour, rovastinlimppu, fazer
Quantas calorias há em 100 g de rye bread, wholegrain rye, dark wheat flour, rovastinlimppu, fazer?
100 g de rye bread, wholegrain rye, dark wheat flour, rovastinlimppu, fazer: 250 kcal, 6,7 g de proteínas, 48 g de carboidratos e 1,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de rye bread, wholegrain rye, dark wheat flour, rovastinlimppu, fazer?
50 g de rye bread, wholegrain rye, dark wheat flour, rovastinlimppu, fazer: 125 kcal, 3,4 g de proteínas, 24 g de carboidratos e 0,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de rye bread, wholegrain rye, dark wheat flour, rovastinlimppu, fazer?
150 g de rye bread, wholegrain rye, dark wheat flour, rovastinlimppu, fazer: 375 kcal, 10 g de proteínas, 72 g de carboidratos e 2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de rye bread, wholegrain rye, dark wheat flour, rovastinlimppu, fazer?
200 g de rye bread, wholegrain rye, dark wheat flour, rovastinlimppu, fazer: 500 kcal, 13 g de proteínas, 96 g de carboidratos e 2,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de rye bread, wholegrain rye, dark wheat flour, rovastinlimppu, fazer?
250 g de rye bread, wholegrain rye, dark wheat flour, rovastinlimppu, fazer: 625 kcal, 17 g de proteínas, 120 g de carboidratos e 3,4 g de gorduras.
Fonte: Fineli (Finland) 31828 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras