Saiba o que tem no seu prato
White bread, wheat bread, maalaisleipä, fazer
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 253 kcal —
- Proteínas 8,5 g 17%
- Carboidratos 50 g 18%
- Gorduras 1 g 1%
- Gorduras saturadas 0,1 g 1%
- Fibras 2,6 g 9%
- Açúcares 0,3 g —
- Sódio 504 mg 22%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0,23 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,28 mg 2%
- Vitamina K 0,72 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0,07 mg 6%
- Niacina (B3) 0,89 mg 6%
- Vitamina B6 0,08 mg 5%
- Folato (B9) 27,9 µg 7%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 13,3 mg 1%
- Ferro 0,91 mg 5%
- Magnésio 17,5 mg 4%
- Fósforo 75,8 mg 6%
- Potássio 121 mg 3%
- Zinco 0,67 mg 6%
- Cobre 0,13 mg 14%
- Manganês 0,43 mg 19%
- Selênio 5,6 µg 10%
- Iodo 7,3 µg 5%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 253 | 8,5 g | 50 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 127 | 4,3 g | 25 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 380 | 13 g | 75 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 506 | 17 g | 100 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 633 | 21 g | 126 g | 2,5 g |
Perguntas sobre white bread, wheat bread, maalaisleipä, fazer
Quantas calorias há em 100 g de white bread, wheat bread, maalaisleipä, fazer?
100 g de white bread, wheat bread, maalaisleipä, fazer: 253 kcal, 8,5 g de proteínas, 50 g de carboidratos e 1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de white bread, wheat bread, maalaisleipä, fazer?
50 g de white bread, wheat bread, maalaisleipä, fazer: 127 kcal, 4,3 g de proteínas, 25 g de carboidratos e 0,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de white bread, wheat bread, maalaisleipä, fazer?
150 g de white bread, wheat bread, maalaisleipä, fazer: 380 kcal, 13 g de proteínas, 75 g de carboidratos e 1,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de white bread, wheat bread, maalaisleipä, fazer?
200 g de white bread, wheat bread, maalaisleipä, fazer: 506 kcal, 17 g de proteínas, 100 g de carboidratos e 2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de white bread, wheat bread, maalaisleipä, fazer?
250 g de white bread, wheat bread, maalaisleipä, fazer: 633 kcal, 21 g de proteínas, 126 g de carboidratos e 2,5 g de gorduras.
Fonte: Fineli (Finland) 31842 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras