Saiba o que tem no seu prato
White bread, wheat bread, french bread, industrial
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 280 kcal —
- Proteínas 9 g 18%
- Carboidratos 56 g 20%
- Gorduras 1,2 g 2%
- Gorduras saturadas 0,2 g 1%
- Fibras 2,7 g 10%
- Açúcares 0,9 g —
- Sódio 439 mg 19%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0,25 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,3 mg 2%
- Vitamina K 0,76 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0,06 mg 5%
- Niacina (B3) 0,85 mg 5%
- Vitamina B6 0,08 mg 5%
- Folato (B9) 23,3 µg 6%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 17,1 mg 1%
- Ferro 0,72 mg 4%
- Magnésio 22,8 mg 5%
- Fósforo 93,4 mg 7%
- Potássio 127 mg 3%
- Zinco 0,67 mg 6%
- Cobre 0,13 mg 15%
- Manganês 0,45 mg 20%
- Selênio 7,6 µg 14%
- Iodo 37,6 µg 25%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 280 | 9 g | 56 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 140 | 4,5 g | 28 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 420 | 14 g | 84 g | 1,8 g |
| 200 g | 200 g | 560 | 18 g | 112 g | 2,4 g |
| 250 g | 250 g | 700 | 22 g | 140 g | 3 g |
Perguntas sobre white bread, wheat bread, french bread, industrial
Quantas calorias há em 100 g de white bread, wheat bread, french bread, industrial?
100 g de white bread, wheat bread, french bread, industrial: 280 kcal, 9 g de proteínas, 56 g de carboidratos e 1,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de white bread, wheat bread, french bread, industrial?
50 g de white bread, wheat bread, french bread, industrial: 140 kcal, 4,5 g de proteínas, 28 g de carboidratos e 0,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de white bread, wheat bread, french bread, industrial?
150 g de white bread, wheat bread, french bread, industrial: 420 kcal, 14 g de proteínas, 84 g de carboidratos e 1,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de white bread, wheat bread, french bread, industrial?
200 g de white bread, wheat bread, french bread, industrial: 560 kcal, 18 g de proteínas, 112 g de carboidratos e 2,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de white bread, wheat bread, french bread, industrial?
250 g de white bread, wheat bread, french bread, industrial: 700 kcal, 22 g de proteínas, 140 g de carboidratos e 3 g de gorduras.
Fonte: Fineli (Finland) 1309 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras