Saiba o que tem no seu prato

Marlim-azul

Calorias e informação nutricional

cru

caloriaskcal por 100 g

Proteína19 g

Carbos0 g

Gordura0,4 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Gordura
100 g	100 g	80	19 g	0,4 g
50 g	50 g	40	9,5 g	0,2 g
150 g	150 g	119	28 g	0,7 g
200 g	200 g	159	38 g	0,9 g
250 g	250 g	199	47 g	1,1 g

Quantas calorias há em 100 g de marlim-azul?

100 g de marlim-azul: 80 kcal, 19 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 0,4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de marlim-azul?

50 g de marlim-azul: 40 kcal, 9,5 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de marlim-azul?

150 g de marlim-azul: 119 kcal, 28 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 0,7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de marlim-azul?

200 g de marlim-azul: 159 kcal, 38 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 0,9 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de marlim-azul?

250 g de marlim-azul: 199 kcal, 47 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 1,1 g de gorduras.

Fonte: ANSES–Ciqual (France) 26194 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras