Saiba o que tem no seu prato

Frutos do mar variados

Calorias e informação nutricional

contém peixe e frutos do mar, cru

120

caloriaskcal por 100 g

Proteína21 g

Carbos0,5 g

Gordura3,8 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	120	21 g	0,5 g	3,8 g
50 g	50 g	60	10 g	0,3 g	1,9 g
150 g	150 g	180	31 g	0,8 g	5,7 g
200 g	200 g	240	42 g	1 g	7,6 g
250 g	250 g	300	52 g	1,3 g	9,5 g

Quantas calorias há em 100 g de frutos do mar variados?

100 g de frutos do mar variados: 120 kcal, 21 g de proteínas, 0,5 g de carboidratos e 3,8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de frutos do mar variados?

50 g de frutos do mar variados: 60 kcal, 10 g de proteínas, 0,3 g de carboidratos e 1,9 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de frutos do mar variados?

150 g de frutos do mar variados: 180 kcal, 31 g de proteínas, 0,8 g de carboidratos e 5,7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de frutos do mar variados?

200 g de frutos do mar variados: 240 kcal, 42 g de proteínas, 1 g de carboidratos e 7,6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de frutos do mar variados?

250 g de frutos do mar variados: 300 kcal, 52 g de proteínas, 1,3 g de carboidratos e 9,5 g de gorduras.

Fonte: ausnut F005768 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras