Saiba o que tem no seu prato

Frutos do mar variados

Calorias e informação nutricional

contém peixe e frutos do mar, cozido

158

caloriaskcal por 100 g

Proteína27 g

Carbos0,7 g

Gordura5 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	158	27 g	0,7 g	5 g
50 g	50 g	79	14 g	0,4 g	2,5 g
150 g	150 g	237	41 g	1,1 g	7,5 g
200 g	200 g	316	55 g	1,4 g	10 g
250 g	250 g	395	68 g	1,8 g	13 g

Quantas calorias há em 100 g de frutos do mar variados?

100 g de frutos do mar variados: 158 kcal, 27 g de proteínas, 0,7 g de carboidratos e 5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de frutos do mar variados?

50 g de frutos do mar variados: 79 kcal, 14 g de proteínas, 0,4 g de carboidratos e 2,5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de frutos do mar variados?

150 g de frutos do mar variados: 237 kcal, 41 g de proteínas, 1,1 g de carboidratos e 7,5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de frutos do mar variados?

200 g de frutos do mar variados: 316 kcal, 55 g de proteínas, 1,4 g de carboidratos e 10 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de frutos do mar variados?

250 g de frutos do mar variados: 395 kcal, 68 g de proteínas, 1,8 g de carboidratos e 13 g de gorduras.

Fonte: ausnut F005767 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras