Saiba o que tem no seu prato
Camarão de espécies mistas
Calorias e informação nutricional
cozido, calor úmido (pode conter aditivos para reter umidade)
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 119 kcal —
- Proteínas 23 g 46%
- Carboidratos 1,5 g 1%
- Gorduras 1,7 g 2%
- Gorduras saturadas 0,5 g 3%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0 g —
- Sódio 947 mg 41%
- Colesterol 211 mg 70%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 90 µg 10%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,1 µg 1%
- Vitamina E 2,2 mg 15%
- Vitamina K 0,4 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,02 mg 2%
- Niacina (B3) 2,7 mg 17%
- Ácido pantotênico (B5) 0,52 mg 10%
- Vitamina B6 0,24 mg 14%
- Folato (B9) 24 µg 6%
- Vitamina B12 1,7 µg 69%
- Colina 135 mg 25%
Minerais
- Cálcio 91 mg 7%
- Ferro 0,32 mg 2%
- Magnésio 37 mg 9%
- Fósforo 306 mg 24%
- Potássio 170 mg 4%
- Zinco 1,6 mg 15%
- Cobre 0,26 mg 29%
- Manganês 0,05 mg 2%
- Selênio 49,5 µg 90%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 119 | 23 g | 1,5 g | 1,7 g |
| 1 porção | 85 g | 101 | 19 g | 1,3 g | 1,4 g |
| 2 porções | 170 g | 202 | 39 g | 2,6 g | 2,9 g |
| ½ porção | 42,5 g | 51 | 9,7 g | 0,6 g | 0,7 g |
| 3 porções | 255 g | 303 | 58 g | 3,9 g | 4,3 g |
| 4 porções | 340 g | 405 | 78 g | 5,2 g | 5,8 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 11 g | 0,8 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 179 | 34 g | 2,3 g | 2,6 g |
| 200 g | 200 g | 238 | 46 g | 3 g | 3,4 g |
| 250 g | 250 g | 298 | 57 g | 3,8 g | 4,3 g |
Perguntas sobre camarão de espécies mistas
Quantas calorias há em 100 g de camarão de espécies mistas?
100 g de camarão de espécies mistas: 119 kcal, 23 g de proteínas, 1,5 g de carboidratos e 1,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (85 g) de camarão de espécies mistas?
1 porção (85 g) de camarão de espécies mistas: 101 kcal, 19 g de proteínas, 1,3 g de carboidratos e 1,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (170 g) de camarão de espécies mistas?
2 porções (170 g) de camarão de espécies mistas: 202 kcal, 39 g de proteínas, 2,6 g de carboidratos e 2,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (42,5 g) de camarão de espécies mistas?
½ porção (42,5 g) de camarão de espécies mistas: 51 kcal, 9,7 g de proteínas, 0,6 g de carboidratos e 0,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (255 g) de camarão de espécies mistas?
3 porções (255 g) de camarão de espécies mistas: 303 kcal, 58 g de proteínas, 3,9 g de carboidratos e 4,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (340 g) de camarão de espécies mistas?
4 porções (340 g) de camarão de espécies mistas: 405 kcal, 78 g de proteínas, 5,2 g de carboidratos e 5,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de camarão de espécies mistas?
50 g de camarão de espécies mistas: 60 kcal, 11 g de proteínas, 0,8 g de carboidratos e 0,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de camarão de espécies mistas?
150 g de camarão de espécies mistas: 179 kcal, 34 g de proteínas, 2,3 g de carboidratos e 2,6 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 171971 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras