Saiba o que tem no seu prato
Camarão de espécies mistas
Calorias e informação nutricional
cru (pode conter aditivos para reter umidade)
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 71 kcal —
- Proteínas 14 g 27%
- Carboidratos 0,9 g 0%
- Gorduras 1 g 1%
- Gorduras saturadas 0,3 g 1%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0 g —
- Sódio 566 mg 25%
- Colesterol 126 mg 42%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 54 µg 6%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,1 µg 1%
- Vitamina E 1,3 mg 9%
- Vitamina K 0,3 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0,02 mg 1%
- Niacina (B3) 1,8 mg 11%
- Ácido pantotênico (B5) 0,31 mg 6%
- Vitamina B6 0,16 mg 9%
- Folato (B9) 19 µg 5%
- Vitamina B12 1,1 µg 46%
- Colina 80,9 mg 15%
Minerais
- Cálcio 54 mg 4%
- Ferro 0,21 mg 1%
- Magnésio 22 mg 5%
- Fósforo 244 mg 20%
- Potássio 113 mg 2%
- Zinco 0,97 mg 9%
- Cobre 0,18 mg 20%
- Manganês 0,03 mg 1%
- Selênio 29,6 µg 54%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 71 | 14 g | 0,9 g | 1 g |
| 1 porção | 6 g | 4 | 0,8 g | 0,1 g | 0,1 g |
| 2 porções | 12 g | 9 | 1,6 g | 0,1 g | 0,1 g |
| ½ porção | 3 g | 2 | 0,4 g | 0 g | 0 g |
| 3 porções | 18 g | 13 | 2,4 g | 0,2 g | 0,2 g |
| 4 porções | 24 g | 17 | 3,3 g | 0,2 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 6,8 g | 0,5 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 107 | 20 g | 1,4 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 142 | 27 g | 1,8 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 178 | 34 g | 2,3 g | 2,5 g |
Perguntas sobre camarão de espécies mistas
Quantas calorias há em 100 g de camarão de espécies mistas?
100 g de camarão de espécies mistas: 71 kcal, 14 g de proteínas, 0,9 g de carboidratos e 1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (6 g) de camarão de espécies mistas?
1 porção (6 g) de camarão de espécies mistas: 4 kcal, 0,8 g de proteínas, 0,1 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (12 g) de camarão de espécies mistas?
2 porções (12 g) de camarão de espécies mistas: 9 kcal, 1,6 g de proteínas, 0,1 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (3 g) de camarão de espécies mistas?
½ porção (3 g) de camarão de espécies mistas: 2 kcal, 0,4 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 0 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (18 g) de camarão de espécies mistas?
3 porções (18 g) de camarão de espécies mistas: 13 kcal, 2,4 g de proteínas, 0,2 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (24 g) de camarão de espécies mistas?
4 porções (24 g) de camarão de espécies mistas: 17 kcal, 3,3 g de proteínas, 0,2 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de camarão de espécies mistas?
50 g de camarão de espécies mistas: 36 kcal, 6,8 g de proteínas, 0,5 g de carboidratos e 0,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de camarão de espécies mistas?
150 g de camarão de espécies mistas: 107 kcal, 20 g de proteínas, 1,4 g de carboidratos e 1,5 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 174210 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras