Saiba o que tem no seu prato
Camarão de espécies mistas
Calorias e informação nutricional
fervido ou no vapor
119
caloriaskcal por 100 g
Proteína23 g
Carbos1,5 g
Gordura1,7 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 119 kcal —
- Proteínas 23 g 46%
- Carboidratos 1,5 g 1%
- Gorduras 1,7 g 2%
- Gorduras saturadas 0,5 g 3%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0 g —
- Sódio 947 mg 41%
- Colesterol 211 mg 70%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 90 µg 10%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,11 µg 1%
- Vitamina E 2,2 mg 15%
- Vitamina K 0,4 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,02 mg 2%
- Niacina (B3) 2,7 mg 17%
- Ácido pantotênico (B5) 0,11 mg 2%
- Vitamina B6 0,24 mg 14%
- Biotina (B7) 0,8 µg 3%
- Folato (B9) 24 µg 6%
- Vitamina B12 1,7 µg 69%
- Colina 135 mg 25%
Minerais
- Cálcio 91 mg 7%
- Ferro 0,32 mg 2%
- Magnésio 37 mg 9%
- Fósforo 306 mg 24%
- Potássio 170 mg 4%
- Zinco 1,6 mg 15%
- Cobre 0,26 mg 29%
- Manganês 0,05 mg 2%
- Selênio 49,5 µg 90%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 119 | 23 g | 1,5 g | 1,7 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 11 g | 0,8 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 179 | 34 g | 2,3 g | 2,6 g |
| 200 g | 200 g | 238 | 46 g | 3 g | 3,4 g |
| 250 g | 250 g | 298 | 57 g | 3,8 g | 4,3 g |
Perguntas sobre camarão de espécies mistas
Quantas calorias há em 100 g de camarão de espécies mistas?
100 g de camarão de espécies mistas: 119 kcal, 23 g de proteínas, 1,5 g de carboidratos e 1,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de camarão de espécies mistas?
50 g de camarão de espécies mistas: 60 kcal, 11 g de proteínas, 0,8 g de carboidratos e 0,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de camarão de espécies mistas?
150 g de camarão de espécies mistas: 179 kcal, 34 g de proteínas, 2,3 g de carboidratos e 2,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de camarão de espécies mistas?
200 g de camarão de espécies mistas: 238 kcal, 46 g de proteínas, 3 g de carboidratos e 3,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de camarão de espécies mistas?
250 g de camarão de espécies mistas: 298 kcal, 57 g de proteínas, 3,8 g de carboidratos e 4,3 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 3212 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras