Saiba o que tem no seu prato

Frutos do mar

Calorias e informação nutricional

cru

caloriaskcal por 100 g

Proteína15 g

Carbos0 g

Gordura1,5 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Gordura
100 g	100 g	72	15 g	1,5 g
50 g	50 g	36	7,3 g	0,8 g
150 g	150 g	108	22 g	2,3 g
200 g	200 g	144	29 g	3 g
250 g	250 g	180	37 g	3,8 g

Quantas calorias há em 100 g de frutos do mar?

100 g de frutos do mar: 72 kcal, 15 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 1,5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de frutos do mar?

50 g de frutos do mar: 36 kcal, 7,3 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 0,8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de frutos do mar?

150 g de frutos do mar: 108 kcal, 22 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 2,3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de frutos do mar?

200 g de frutos do mar: 144 kcal, 29 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de frutos do mar?

250 g de frutos do mar: 180 kcal, 37 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 3,8 g de gorduras.

Fonte: BLS (Germany) T900300 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras