Saiba o que tem no seu prato

Frutos do mar

Calorias e informação nutricional

ensopado

caloriaskcal por 100 g

Proteína11 g

Carbos0 g

Gordura1,4 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Gordura
100 g	100 g	58	11 g	1,4 g
50 g	50 g	29	5,7 g	0,7 g
150 g	150 g	87	17 g	2,1 g
200 g	200 g	116	23 g	2,8 g
250 g	250 g	145	29 g	3,6 g

Quantas calorias há em 100 g de frutos do mar?

100 g de frutos do mar: 58 kcal, 11 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 1,4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de frutos do mar?

50 g de frutos do mar: 29 kcal, 5,7 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 0,7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de frutos do mar?

150 g de frutos do mar: 87 kcal, 17 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 2,1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de frutos do mar?

200 g de frutos do mar: 116 kcal, 23 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 2,8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de frutos do mar?

250 g de frutos do mar: 145 kcal, 29 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 3,6 g de gorduras.

Fonte: BLS (Germany) T900352 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras