Saiba o que tem no seu prato
Língua de cordeiro - corte suíço
Calorias e informação nutricional
nova zelândia, importado, cru
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 225 kcal —
- Proteínas 14 g 29%
- Carboidratos 0 g 0%
- Gorduras 19 g 24%
- Gorduras saturadas 5,9 g 29%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0 g —
- Sódio 77 mg 3%
- Colesterol 88 mg 29%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 5 µg 1%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,1 µg 1%
- Vitamina E 0,57 mg 4%
- Tiamina (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0,29 mg 23%
- Niacina (B3) 3,1 mg 19%
- Ácido pantotênico (B5) 0,44 mg 9%
- Vitamina B6 0,1 mg 6%
- Vitamina B12 6,1 µg 254%
Minerais
- Cálcio 6 mg 0%
- Ferro 1,3 mg 7%
- Magnésio 15 mg 4%
- Fósforo 142 mg 11%
- Potássio 207 mg 4%
- Zinco 1,6 mg 14%
- Cobre 0,15 mg 17%
- Manganês 0,02 mg 1%
- Selênio 5,4 µg 10%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 225 | 14 g | 0 g | 19 g |
| 1 porção | 113 g | 254 | 16 g | 0 g | 21 g |
| 2 porções | 226 g | 509 | 32 g | 0 g | 42 g |
| ½ porção | 56,5 g | 127 | 8,1 g | 0 g | 11 g |
| 3 porções | 339 g | 763 | 48 g | 0 g | 63 g |
| 4 porções | 452 g | 1017 | 65 g | 0 g | 84 g |
| 50 g | 50 g | 113 | 7,1 g | 0 g | 9,3 g |
| 150 g | 150 g | 338 | 21 g | 0 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 450 | 29 g | 0 g | 37 g |
| 250 g | 250 g | 563 | 36 g | 0 g | 47 g |
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Perguntas sobre língua de cordeiro - corte suíço
Quantas calorias há em 100 g de língua de cordeiro - corte suíço?
100 g de língua de cordeiro - corte suíço: 225 kcal, 14 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 19 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (113 g) de língua de cordeiro - corte suíço?
1 porção (113 g) de língua de cordeiro - corte suíço: 254 kcal, 16 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 21 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (226 g) de língua de cordeiro - corte suíço?
2 porções (226 g) de língua de cordeiro - corte suíço: 509 kcal, 32 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 42 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (56,5 g) de língua de cordeiro - corte suíço?
½ porção (56,5 g) de língua de cordeiro - corte suíço: 127 kcal, 8,1 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 11 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (339 g) de língua de cordeiro - corte suíço?
3 porções (339 g) de língua de cordeiro - corte suíço: 763 kcal, 48 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 63 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (452 g) de língua de cordeiro - corte suíço?
4 porções (452 g) de língua de cordeiro - corte suíço: 1017 kcal, 65 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 84 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de língua de cordeiro - corte suíço?
50 g de língua de cordeiro - corte suíço: 113 kcal, 7,1 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 9,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de língua de cordeiro - corte suíço?
150 g de língua de cordeiro - corte suíço: 338 kcal, 21 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 28 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 172621 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
