Saiba o que tem no seu prato
Língua de cordeiro - corte suíço
Calorias e informação nutricional
nova zelândia, importado, cru
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 225 kcal —
- Proteínas 14.3 g 29%
- Carboidratos 0 g 0%
- Gorduras 18.6 g 24%
- Gorduras saturadas 5.9 g 29%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0 g —
- Sódio 77 mg 3%
- Colesterol 88 mg 29%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 5 µg 1%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0.1 µg 1%
- Vitamina E 0.57 mg 4%
- Tiamina (B1) 0.1 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0.29 mg 23%
- Niacina (B3) 3.1 mg 19%
- Ácido pantotênico (B5) 0.44 mg 9%
- Vitamina B6 0.1 mg 6%
- Vitamina B12 6.1 µg 254%
Minerais
- Cálcio 6 mg 0%
- Ferro 1.3 mg 7%
- Magnésio 15 mg 4%
- Fósforo 142 mg 11%
- Potássio 207 mg 4%
- Zinco 1.6 mg 14%
- Cobre 0.15 mg 17%
- Manganês 0.02 mg 1%
- Selênio 5.4 µg 10%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 225 | 14.3 g | 0 g | 18.6 g |
| 1 porção | 113 g | 254 | 16.1 g | 0 g | 21 g |
| 2 porções | 226 g | 509 | 32.3 g | 0 g | 42.1 g |
| ½ porção | 56.5 g | 127 | 8.1 g | 0 g | 10.5 g |
| 3 porções | 339 g | 763 | 48.4 g | 0 g | 63.1 g |
| 4 porções | 452 g | 1017 | 64.5 g | 0 g | 84.1 g |
| 50 g | 50 g | 113 | 7.1 g | 0 g | 9.3 g |
| 150 g | 150 g | 338 | 21.4 g | 0 g | 27.9 g |
| 200 g | 200 g | 450 | 28.5 g | 0 g | 37.2 g |
| 250 g | 250 g | 563 | 35.7 g | 0 g | 46.5 g |
Perguntas sobre língua de cordeiro - corte suíço
Quantas calorias há em 100 g de língua de cordeiro - corte suíço?
100 g de língua de cordeiro - corte suíço: 225 kcal, 14.3 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 18.6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (113 g) de língua de cordeiro - corte suíço?
1 porção (113 g) de língua de cordeiro - corte suíço: 254 kcal, 16.1 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 21 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (226 g) de língua de cordeiro - corte suíço?
2 porções (226 g) de língua de cordeiro - corte suíço: 509 kcal, 32.3 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 42.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (56.5 g) de língua de cordeiro - corte suíço?
½ porção (56.5 g) de língua de cordeiro - corte suíço: 127 kcal, 8.1 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 10.5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (339 g) de língua de cordeiro - corte suíço?
3 porções (339 g) de língua de cordeiro - corte suíço: 763 kcal, 48.4 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 63.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (452 g) de língua de cordeiro - corte suíço?
4 porções (452 g) de língua de cordeiro - corte suíço: 1017 kcal, 64.5 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 84.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de língua de cordeiro - corte suíço?
50 g de língua de cordeiro - corte suíço: 113 kcal, 7.1 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 9.3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de língua de cordeiro - corte suíço?
150 g de língua de cordeiro - corte suíço: 338 kcal, 21.4 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 27.9 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 172621 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras