Saiba o que tem no seu prato
Língua de cordeiro
Calorias e informação nutricional
cru
222
caloriaskcal por 100 g
Proteína15.7 g
Carbos0 g
Gordura17.2 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 222 kcal —
- Proteínas 15.7 g 31%
- Carboidratos 0 g 0%
- Gorduras 17.2 g 22%
- Gorduras saturadas 6.6 g 33%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0 g —
- Sódio 78 mg 3%
- Colesterol 156 mg 52%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 6 mg 7%
- Vitamina E 0.21 mg 1%
- Tiamina (B1) 0.15 mg 13%
- Riboflavina (B2) 0.38 mg 29%
- Niacina (B3) 4.7 mg 29%
- Ácido pantotênico (B5) 0.97 mg 19%
- Vitamina B6 0.18 mg 11%
- Biotina (B7) 1 µg 3%
- Folato (B9) 4 µg 1%
- Vitamina B12 7.2 µg 300%
Minerais
- Cálcio 9 mg 1%
- Ferro 2.6 mg 15%
- Magnésio 21 mg 5%
- Fósforo 184 mg 15%
- Potássio 257 mg 5%
- Zinco 2.3 mg 21%
- Cobre 0.21 mg 24%
- Manganês 0.05 mg 2%
- Selênio 15 µg 27%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 222 | 15.7 g | 0 g | 17.2 g |
| 50 g | 50 g | 111 | 7.9 g | 0 g | 8.6 g |
| 150 g | 150 g | 333 | 23.6 g | 0 g | 25.8 g |
| 200 g | 200 g | 444 | 31.4 g | 0 g | 34.3 g |
| 250 g | 250 g | 555 | 39.3 g | 0 g | 42.9 g |
Perguntas sobre língua de cordeiro
Quantas calorias há em 100 g de língua de cordeiro?
100 g de língua de cordeiro: 222 kcal, 15.7 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 17.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de língua de cordeiro?
50 g de língua de cordeiro: 111 kcal, 7.9 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 8.6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de língua de cordeiro?
150 g de língua de cordeiro: 333 kcal, 23.6 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 25.8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de língua de cordeiro?
200 g de língua de cordeiro: 444 kcal, 31.4 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 34.3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de língua de cordeiro?
250 g de língua de cordeiro: 555 kcal, 39.3 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 42.9 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 3635 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras