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Língua de cordeiro

Calorias e informação nutricional

cru

222
caloriaskcal por 100 g
Proteína16 g
Carbos0 g
Gordura17 g
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Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 222 kcal —
  • Proteínas 16 g 31%
  • Carboidratos 0 g 0%
  • Gorduras 17 g 22%
  • Gorduras saturadas 6,6 g 33%
  • Fibras 0 g 0%
  • Açúcares 0 g —
  • Sódio 78 mg 3%
  • Colesterol 156 mg 52%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 6 mg 7%
  • Vitamina E 0,21 mg 1%
  • Tiamina (B1) 0,15 mg 13%
  • Riboflavina (B2) 0,38 mg 29%
  • Niacina (B3) 4,7 mg 29%
  • Ácido pantotênico (B5) 0,97 mg 19%
  • Vitamina B6 0,18 mg 11%
  • Biotina (B7) 1 µg 3%
  • Folato (B9) 4 µg 1%
  • Vitamina B12 7,2 µg 300%

Minerais

  • Cálcio 9 mg 1%
  • Ferro 2,7 mg 15%
  • Magnésio 21 mg 5%
  • Fósforo 184 mg 15%
  • Potássio 257 mg 5%
  • Zinco 2,3 mg 21%
  • Cobre 0,21 mg 24%
  • Manganês 0,05 mg 2%
  • Selênio 15 µg 27%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g22216 g0 g17 g
50 g50 g1117,9 g0 g8,6 g
150 g150 g33324 g0 g26 g
200 g200 g44431 g0 g34 g
250 g250 g55539 g0 g43 g

Perguntas sobre língua de cordeiro

Quantas calorias há em 100 g de língua de cordeiro?

100 g de língua de cordeiro: 222 kcal, 16 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 17 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de língua de cordeiro?

50 g de língua de cordeiro: 111 kcal, 7,9 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 8,6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de língua de cordeiro?

150 g de língua de cordeiro: 333 kcal, 24 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 26 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de língua de cordeiro?

200 g de língua de cordeiro: 444 kcal, 31 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 34 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de língua de cordeiro?

250 g de língua de cordeiro: 555 kcal, 39 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 43 g de gorduras.

Fonte: Canadian Nutrient File 3635 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras

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