Saiba o que tem no seu prato
Língua de cordeiro
Calorias e informação nutricional
cru
Proteína16 g
Carbos0 g
Gordura17 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 222 kcal —
- Proteínas 16 g 31%
- Carboidratos 0 g 0%
- Gorduras 17 g 22%
- Gorduras saturadas 6,6 g 33%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0 g —
- Sódio 78 mg 3%
- Colesterol 156 mg 52%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 6 mg 7%
- Vitamina E 0,21 mg 1%
- Tiamina (B1) 0,15 mg 13%
- Riboflavina (B2) 0,38 mg 29%
- Niacina (B3) 4,7 mg 29%
- Ácido pantotênico (B5) 0,97 mg 19%
- Vitamina B6 0,18 mg 11%
- Biotina (B7) 1 µg 3%
- Folato (B9) 4 µg 1%
- Vitamina B12 7,2 µg 300%
Minerais
- Cálcio 9 mg 1%
- Ferro 2,7 mg 15%
- Magnésio 21 mg 5%
- Fósforo 184 mg 15%
- Potássio 257 mg 5%
- Zinco 2,3 mg 21%
- Cobre 0,21 mg 24%
- Manganês 0,05 mg 2%
- Selênio 15 µg 27%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 222 | 16 g | 0 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 111 | 7,9 g | 0 g | 8,6 g |
| 150 g | 150 g | 333 | 24 g | 0 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 444 | 31 g | 0 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 555 | 39 g | 0 g | 43 g |
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Perguntas sobre língua de cordeiro
Quantas calorias há em 100 g de língua de cordeiro?
100 g de língua de cordeiro: 222 kcal, 16 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 17 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de língua de cordeiro?
50 g de língua de cordeiro: 111 kcal, 7,9 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 8,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de língua de cordeiro?
150 g de língua de cordeiro: 333 kcal, 24 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 26 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de língua de cordeiro?
200 g de língua de cordeiro: 444 kcal, 31 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 34 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de língua de cordeiro?
250 g de língua de cordeiro: 555 kcal, 39 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 43 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 3635 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras