Saiba o que tem no seu prato

Língua de bezerro

Calorias e informação nutricional

cru

131
caloriaskcal por 100 g
Proteína17 g
Carbos1,9 g
Gordura5,5 g

Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 131 kcal —
  • Proteínas 17 g 34%
  • Carboidratos 1,9 g 1%
  • Gorduras 5,5 g 7%
  • Gorduras saturadas 2,4 g 12%
  • Fibras 0 g 0%
  • Açúcares 0 g —
  • Sódio 82 mg 4%
  • Colesterol 62 mg 21%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 5 mg 6%
  • Tiamina (B1) 0,17 mg 14%
  • Riboflavina (B2) 0,41 mg 32%
  • Niacina (B3) 2,2 mg 14%
  • Ácido pantotênico (B5) 1,2 mg 24%
  • Vitamina B6 0,19 mg 11%
  • Folato (B9) 5 µg 1%
  • Vitamina B12 6,1 µg 254%

Minerais

  • Cálcio 7 mg 1%
  • Ferro 2,7 mg 15%
  • Magnésio 17 mg 4%
  • Fósforo 159 mg 13%
  • Potássio 271 mg 6%
  • Zinco 2,6 mg 24%
  • Cobre 0,2 mg 22%
  • Manganês 0,02 mg 1%
  • Selênio 7 µg 13%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g13117 g1,9 g5,5 g
50 g50 g668,6 g1 g2,7 g
150 g150 g19726 g2,9 g8,2 g
200 g200 g26234 g3,8 g11 g
250 g250 g32843 g4,8 g14 g

Perguntas sobre língua de bezerro

Quantas calorias há em 100 g de língua de bezerro?

100 g de língua de bezerro: 131 kcal, 17 g de proteínas, 1,9 g de carboidratos e 5,5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de língua de bezerro?

50 g de língua de bezerro: 66 kcal, 8,6 g de proteínas, 1 g de carboidratos e 2,7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de língua de bezerro?

150 g de língua de bezerro: 197 kcal, 26 g de proteínas, 2,9 g de carboidratos e 8,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de língua de bezerro?

200 g de língua de bezerro: 262 kcal, 34 g de proteínas, 3,8 g de carboidratos e 11 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de língua de bezerro?

250 g de língua de bezerro: 328 kcal, 43 g de proteínas, 4,8 g de carboidratos e 14 g de gorduras.

Fonte: Canadian Nutrient File 3637 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras