Saiba o que tem no seu prato
Língua de vitelo
Calorias e informação nutricional
carnes diversas e subprodutos, cozido, refogado
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 202 kcal —
- Proteínas 26 g 52%
- Carboidratos 0 g 0%
- Gorduras 10 g 13%
- Gorduras saturadas 4,4 g 22%
- Fibras 0 g 0%
- Sódio 64 mg 3%
- Colesterol 238 mg 79%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 6 mg 7%
- Tiamina (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavina (B2) 0,35 mg 27%
- Niacina (B3) 1,5 mg 9%
- Ácido pantotênico (B5) 0,74 mg 15%
- Vitamina B6 0,15 mg 9%
- Folato (B9) 9 µg 2%
- Vitamina B12 5,3 µg 221%
Minerais
- Cálcio 9 mg 1%
- Ferro 2,1 mg 12%
- Magnésio 18 mg 4%
- Fósforo 166 mg 13%
- Potássio 162 mg 3%
- Zinco 4,5 mg 41%
- Cobre 0,21 mg 23%
- Manganês 0,05 mg 2%
- Selênio 11 µg 20%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 202 | 26 g | 0 g | 10 g |
| 1 porção | 85 g | 172 | 22 g | 0 g | 8,6 g |
| 2 porções | 170 g | 343 | 44 g | 0 g | 17 g |
| ½ porção | 42,5 g | 86 | 11 g | 0 g | 4,3 g |
| 3 porções | 255 g | 515 | 66 g | 0 g | 26 g |
| 4 porções | 340 g | 687 | 88 g | 0 g | 34 g |
| 50 g | 50 g | 101 | 13 g | 0 g | 5,1 g |
| 150 g | 150 g | 303 | 39 g | 0 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 404 | 52 g | 0 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 505 | 65 g | 0 g | 25 g |
Perguntas sobre língua de vitelo
Quantas calorias há em 100 g de língua de vitelo?
100 g de língua de vitelo: 202 kcal, 26 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 10 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (85 g) de língua de vitelo?
1 porção (85 g) de língua de vitelo: 172 kcal, 22 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 8,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (170 g) de língua de vitelo?
2 porções (170 g) de língua de vitelo: 343 kcal, 44 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 17 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (42,5 g) de língua de vitelo?
½ porção (42,5 g) de língua de vitelo: 86 kcal, 11 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 4,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (255 g) de língua de vitelo?
3 porções (255 g) de língua de vitelo: 515 kcal, 66 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 26 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (340 g) de língua de vitelo?
4 porções (340 g) de língua de vitelo: 687 kcal, 88 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 34 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de língua de vitelo?
50 g de língua de vitelo: 101 kcal, 13 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 5,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de língua de vitelo?
150 g de língua de vitelo: 303 kcal, 39 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 15 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 174369 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras