Saiba o que tem no seu prato

Coração de vitela

Calorias e informação nutricional

cozido

186
caloriaskcal por 100 g
Proteína29 g
Carbos0,1 g
Gordura6,8 g

Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 186 kcal —
  • Proteínas 29 g 58%
  • Carboidratos 0,1 g 0%
  • Gorduras 6,8 g 9%
  • Gorduras saturadas 1,8 g 9%
  • Fibras 0 g 0%
  • Açúcares 0 g —
  • Sódio 58 mg 3%
  • Colesterol 176 mg 59%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 10 mg 11%
  • Tiamina (B1) 0,35 mg 29%
  • Riboflavina (B2) 0,93 mg 72%
  • Niacina (B3) 4,9 mg 31%
  • Ácido pantotênico (B5) 1,7 mg 33%
  • Vitamina B6 0,21 mg 12%
  • Folato (B9) 2 µg 1%
  • Vitamina B12 14,5 µg 603%

Minerais

  • Cálcio 8 mg 1%
  • Ferro 4,3 mg 24%
  • Magnésio 18 mg 4%
  • Fósforo 250 mg 20%
  • Potássio 199 mg 4%
  • Zinco 2,2 mg 20%
  • Cobre 0,43 mg 48%
  • Manganês 0,06 mg 3%
  • Selênio 52,4 µg 95%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g18629 g0,1 g6,8 g
50 g50 g9315 g0,1 g3,4 g
150 g150 g27944 g0,2 g10 g
200 g200 g37258 g0,3 g14 g
250 g250 g46573 g0,3 g17 g

Perguntas sobre coração de vitela

Quantas calorias há em 100 g de coração de vitela?

100 g de coração de vitela: 186 kcal, 29 g de proteínas, 0,1 g de carboidratos e 6,8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de coração de vitela?

50 g de coração de vitela: 93 kcal, 15 g de proteínas, 0,1 g de carboidratos e 3,4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de coração de vitela?

150 g de coração de vitela: 279 kcal, 44 g de proteínas, 0,2 g de carboidratos e 10 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de coração de vitela?

200 g de coração de vitela: 372 kcal, 58 g de proteínas, 0,3 g de carboidratos e 14 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de coração de vitela?

250 g de coração de vitela: 465 kcal, 73 g de proteínas, 0,3 g de carboidratos e 17 g de gorduras.

Fonte: Canadian Nutrient File 3609 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras