Saiba o que tem no seu prato
Pâncreas de cordero
Calorias e informação nutricional
cru
152
caloriaskcal por 100 g
Proteína15 g
Carbos0 g
Gordura9,8 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 152 kcal —
- Proteínas 15 g 30%
- Carboidratos 0 g 0%
- Gorduras 9,8 g 13%
- Gorduras saturadas 4,4 g 22%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0 g —
- Sódio 75 mg 3%
- Colesterol 260 mg 87%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 18 mg 20%
- Vitamina E 0,44 mg 3%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,25 mg 19%
- Niacina (B3) 3,7 mg 23%
- Ácido pantotênico (B5) 1 mg 20%
- Vitamina B6 0,07 mg 4%
- Folato (B9) 13 µg 3%
- Vitamina B12 6 µg 250%
Minerais
- Cálcio 8 mg 1%
- Ferro 2,3 mg 13%
- Magnésio 21 mg 5%
- Fósforo 400 mg 32%
- Potássio 420 mg 9%
- Zinco 1,9 mg 18%
- Cobre 0,06 mg 7%
- Manganês 0,04 mg 2%
- Selênio 34,3 µg 62%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 152 | 15 g | 0 g | 9,8 g |
| 50 g | 50 g | 76 | 7,4 g | 0 g | 4,9 g |
| 150 g | 150 g | 228 | 22 g | 0 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 304 | 30 g | 0 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 380 | 37 g | 0 g | 25 g |
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Perguntas sobre pâncreas de cordero
Quantas calorias há em 100 g de pâncreas de cordero?
100 g de pâncreas de cordero: 152 kcal, 15 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 9,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de pâncreas de cordero?
50 g de pâncreas de cordero: 76 kcal, 7,4 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 4,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de pâncreas de cordero?
150 g de pâncreas de cordero: 228 kcal, 22 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 15 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de pâncreas de cordero?
200 g de pâncreas de cordero: 304 kcal, 30 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 20 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de pâncreas de cordero?
250 g de pâncreas de cordero: 380 kcal, 37 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 25 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 3625 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
