Saiba o que tem no seu prato
Pâncreas de cordeiro
Calorias e informação nutricional
carnes diversas e subprodutos, cozido, refogado
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 234 kcal —
- Proteínas 22.8 g 46%
- Carboidratos 0 g 0%
- Gorduras 15.1 g 19%
- Gorduras saturadas 6.8 g 34%
- Fibras 0 g 0%
- Sódio 52 mg 2%
- Colesterol 400 mg 133%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 20 mg 22%
- Tiamina (B1) 0.02 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0.21 mg 16%
- Niacina (B3) 2.6 mg 16%
- Ácido pantotênico (B5) 0.85 mg 17%
- Vitamina B6 0.05 mg 3%
- Folato (B9) 13 µg 3%
- Vitamina B12 5.5 µg 231%
Minerais
- Cálcio 12 mg 1%
- Ferro 2.1 mg 12%
- Magnésio 19 mg 5%
- Fósforo 431 mg 34%
- Potássio 291 mg 6%
- Zinco 2.7 mg 24%
- Cobre 0.08 mg 9%
- Manganês 0.04 mg 2%
- Selênio 64.8 µg 118%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 234 | 22.8 g | 0 g | 15.1 g |
| 1 porção | 85 g | 199 | 19.4 g | 0 g | 12.9 g |
| 2 porções | 170 g | 398 | 38.8 g | 0 g | 25.7 g |
| ½ porção | 42.5 g | 99 | 9.7 g | 0 g | 6.4 g |
| 3 porções | 255 g | 597 | 58.2 g | 0 g | 38.6 g |
| 4 porções | 340 g | 796 | 77.6 g | 0 g | 51.4 g |
| 50 g | 50 g | 117 | 11.4 g | 0 g | 7.6 g |
| 150 g | 150 g | 351 | 34.2 g | 0 g | 22.7 g |
| 200 g | 200 g | 468 | 45.7 g | 0 g | 30.2 g |
| 250 g | 250 g | 585 | 57.1 g | 0 g | 37.8 g |
Perguntas sobre pâncreas de cordeiro
Quantas calorias há em 100 g de pâncreas de cordeiro?
100 g de pâncreas de cordeiro: 234 kcal, 22.8 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 15.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (85 g) de pâncreas de cordeiro?
1 porção (85 g) de pâncreas de cordeiro: 199 kcal, 19.4 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 12.9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (170 g) de pâncreas de cordeiro?
2 porções (170 g) de pâncreas de cordeiro: 398 kcal, 38.8 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 25.7 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (42.5 g) de pâncreas de cordeiro?
½ porção (42.5 g) de pâncreas de cordeiro: 99 kcal, 9.7 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 6.4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (255 g) de pâncreas de cordeiro?
3 porções (255 g) de pâncreas de cordeiro: 597 kcal, 58.2 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 38.6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (340 g) de pâncreas de cordeiro?
4 porções (340 g) de pâncreas de cordeiro: 796 kcal, 77.6 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 51.4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de pâncreas de cordeiro?
50 g de pâncreas de cordeiro: 117 kcal, 11.4 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 7.6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de pâncreas de cordeiro?
150 g de pâncreas de cordeiro: 351 kcal, 34.2 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 22.7 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 172539 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras