Saiba o que tem no seu prato
Pâncreas suíno
Calorias e informação nutricional
fresco, miúdos e subprodutos, cozido, refogado
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 219 kcal —
- Proteínas 29 g 57%
- Carboidratos 0 g 0%
- Gorduras 11 g 14%
- Gorduras saturadas 3,7 g 19%
- Fibras 0 g 0%
- Sódio 42 mg 2%
- Colesterol 315 mg 105%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 5,7 mg 6%
- Tiamina (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0,66 mg 51%
- Niacina (B3) 3,2 mg 20%
- Ácido pantotênico (B5) 4,7 mg 95%
- Vitamina B6 0,44 mg 26%
- Folato (B9) 5 µg 1%
- Vitamina B12 17,1 µg 711%
Minerais
- Cálcio 16 mg 1%
- Ferro 2,7 mg 15%
- Magnésio 23 mg 5%
- Fósforo 291 mg 23%
- Potássio 168 mg 4%
- Zinco 4,3 mg 39%
- Cobre 0,11 mg 12%
- Manganês 0,2 mg 9%
- Selênio 72,8 µg 132%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 219 | 29 g | 0 g | 11 g |
| 1 porção | 85 g | 186 | 24 g | 0 g | 9,2 g |
| 2 porções | 170 g | 372 | 49 g | 0 g | 18 g |
| ½ porção | 42,5 g | 93 | 12 g | 0 g | 4,6 g |
| 3 porções | 255 g | 558 | 73 g | 0 g | 28 g |
| 4 porções | 340 g | 745 | 97 g | 0 g | 37 g |
| 50 g | 50 g | 110 | 14 g | 0 g | 5,4 g |
| 150 g | 150 g | 329 | 43 g | 0 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 438 | 57 g | 0 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 548 | 71 g | 0 g | 27 g |
Perguntas sobre pâncreas suíno
Quantas calorias há em 100 g de pâncreas suíno?
100 g de pâncreas suíno: 219 kcal, 29 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 11 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (85 g) de pâncreas suíno?
1 porção (85 g) de pâncreas suíno: 186 kcal, 24 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 9,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (170 g) de pâncreas suíno?
2 porções (170 g) de pâncreas suíno: 372 kcal, 49 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 18 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (42,5 g) de pâncreas suíno?
½ porção (42,5 g) de pâncreas suíno: 93 kcal, 12 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 4,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (255 g) de pâncreas suíno?
3 porções (255 g) de pâncreas suíno: 558 kcal, 73 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 28 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (340 g) de pâncreas suíno?
4 porções (340 g) de pâncreas suíno: 745 kcal, 97 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 37 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de pâncreas suíno?
50 g de pâncreas suíno: 110 kcal, 14 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 5,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de pâncreas suíno?
150 g de pâncreas suíno: 329 kcal, 43 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 16 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 168274 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras